忠生道場Meです。先日の稽古の様子を紹介します。
その場と移動の基本稽古は２班に分かれ、先輩生にアドバイスしてもらいながらしました。

今回はラダーを使ったステップの練習をしてみました。

初めての子は難しかったようです。これからも稽古でやって行こうと思います。
忠生道場では毎週火曜日19時から忠生市民センターで稽古してます。無料体験や見学もできますのでご連絡お待ちしてしております!

主な対象地域
忠生地区 木曽町、山崎町、忠生、根岸町
鶴川地区 金井、野津田町、大蔵町、鶴川、能ヶ谷町、広袴、三輪緑山
南地区 成瀬、成瀬台、南成瀬、成瀬が丘、小川、つくし野、南つくし野、鶴間

南つくし野小学校 南成瀬小学校 成瀬中央小学校 高ヶ坂小学校 成瀬台小学校 小川小学校
つくし野小学校 南第四小学校 南第三小学校 南第二小学校 南中学校 つくし野中学校 成瀬台中学校
南成瀬中学校

施設駐車場有り（無料）　バイク駐輪場（無料）

今日から、中学生が入会しました。稽古生は、先輩としてしっかりやろう！移動稽古の後は、ミットや組手の練習です。体力をつけよう！



後半は、フックとアッパーの稽古です。フックは腰と足で打つ。アッパーは、腹筋・背筋・脚力・腕の筋肉の4体を同時に使い、そして腰で打つ。なかなか難しいです。





新年となり、体調には気を付けてください！新年から何か新しいことをはじめたいと思っている方、空手をやってみませんか？また、昔やっていた人、他道場の方も大歓迎です！

最近は、体験の人も多く来ています。親子一緒の参加もOKです。
入会するしないは関係なく、まず見学をしてみてください。運動不足やダイエットには、とても効果があります。ミットを蹴ると、スカッとしますよ！
是非一緒にやりましょう！
特に、以前志道会に在籍していたが、進学や転勤・職場変更の事情で退会・休会した方、また始めてみませんか？

鶴川道場に近い地域は、薬師台、金井、大蔵、鶴川、岡上、図師、野津田、金井、金井ヶ丘、小野路町、能ケ谷、広袴、三輪緑山、三輪、薬師台、真光寺、柿生、麻生区、玉川学園、緑山、柿生、新百合ヶ丘、百合ヶ丘、成瀬、五月台、栗平、こどもの国。

2/8　山崎道場
木曽山崎センターは工事の為、当面忠生市民センターでの稽古です。

今日は雪!
選挙と重なりましたが駐車場はスカスカでした。

11日は第13回全日本オープン防具空手道選手権が行われます。
志道会からも4名が出場します。健闘を祈る！


木曽山崎センターは工事の為（2026年7月復旧予定）当面忠生市民センターでの稽古です。

≪山崎道場主な対象地域≫
山崎、図師、忠生、藤の台、薬師台、本町田、金井、野津田、根岸
、常盤町、矢部町、常盤町、小野路、高ヶ坂、木曽、小山田、小山町、南大谷など
＃空手　＃町田　＃山崎　＃忠生　＃鶴川　＃成瀬

志道会ブログをご覧いただきありがとうございます。
こんにちは成瀬道場のIsiです。

本日の稽古はその場基本や筋力トレーニングを行い基礎とフィジカルの向上に努めました。

その後は形の練習を行いました。完璧な形をうつことは空手を何年もやっている人間でもなかなかできませんが可能な限り完璧になるように一つ一つの動作を確認しながら稽古をしています。
最後はキックミットを使い蹴りのコンビネーションを行いました。実際の競技では連続で技を出せると有利になることが多いので簡単な動作からしっかり行います。ある程度パターンができるようになったら自分でオリジナルのコンビネーションを考えます。

後半の部では形と組手競技で反則ですが目つぶしなど実戦的な技を約束組手の形式で行いました。


【お知らせ】
志道会では稽古生の入会を随時受け付けています。
是非一度稽古体験にいらしてください。親子や兄弟と一緒に稽古に励んでる方もたくさんいます。
成瀬道場は毎週金曜日 町田市成瀬コミニティーセンターにて19時から22時の間に稽古を行なっています。
もちろん、見学だけでも大丈夫です。
詳しくはホームページをご覧ください。→https://karate-shidokai.com/index.html

X（Twitter）にも稽古の様子を投稿しています。→@karateshidoukai


　
主な対象地域
忠生地区 木曽町、山崎町、忠生、根岸町
鶴川地区 金井、野津田町、大蔵町、鶴川、能ヶ谷町、広袴、三輪緑山
南地区 成瀬、成瀬台、南成瀬、成瀬が丘、小川、つくし野、南つくし野、鶴間

南つくし野小学校 南成瀬小学校 成瀬中央小学校 高ヶ坂小学校 成瀬台小学校 小川小学校
つくし野小学校 南第四小学校 南第三小学校 南第二小学校 南中学校 つくし野中学校 成瀬台中学校
南成瀬中学校

施設駐車場有り（無料）　バイク駐輪場（無料）

今日は、移動稽古の後に、組手の練習です。まずは、基本的なワンツーなどを一定時間行う稽古です。体力勝負です。最後まで、同じ感じでやろう！



後半は、基本組手や防具装着してからの色々なパターンの組手の練習です。柔術の稽古も、行いました。





新年となり、体調には気を付けてください！新年から何か新しいことをはじめたいと思っている方、空手をやってみませんか？また、昔やっていた人、他道場の方も大歓迎です！

最近は、体験の人も多く来ています。親子一緒の参加もOKです。
入会するしないは関係なく、まず見学をしてみてください。運動不足やダイエットには、とても効果があります。ミットを蹴ると、スカッとしますよ！
是非一緒にやりましょう！
特に、以前志道会に在籍していたが、進学や転勤・職場変更の事情で退会・休会した方、また始めてみませんか？

鶴川道場に近い地域は、薬師台、金井、大蔵、鶴川、岡上、図師、野津田、金井、金井ヶ丘、小野路町、能ケ谷、広袴、三輪緑山、三輪、薬師台、真光寺、柿生、麻生区、玉川学園、緑山、柿生、新百合ヶ丘、百合ヶ丘、成瀬、五月台、栗平、こどもの国。