志道会は町田 相模原を中心に活動している空手道場です。

アーカイブス

January 2013

27 January 2013

防具付き実戦組手の稽古風景

空手道志道会では、空手の基本動作を学びましたら
防具を着用して実戦組手を行い、攻撃や捌きを学び
無駄な動作を体験し競技大会でキンメダルを目指して
おります。

null

19 January 2013

20日(日) 稽古内容のお知らせ

前回、指導した四方投げの一部を今一度指導しますので
予習と復習して下さい。

空手の動作にない剣術の体捌きについて指導しますので
確りと学んで下さい。

後半は、防具付き実戦組手とスポーツ整体を学んで頂き
体力づくりをしましょう。

25日(金) 成瀬道場では、ストレートからフックの連続技について
指導しますので、前回指導した基本的な動作のストレートを予習と
復習して下さい。

14 January 2013

山崎道場の稽古始め

山崎道場では,13日が稽古始めですので其の場による突の動作と
受けの動作の後、パンチングミットにる連続突きの練習と体重の移動を
学び。

後半は、志道会師範による四方投げについて説明され,一般部員の方が
少年部に付いて,解りにくい動作について分析しながら指導されて
おられました。

4時から指定の防具を装着して、自由組手(スパーリング)を行い、動く相手に
対して攻撃と防御の動作を学びました。

null

13 January 2013

成瀬道場の稽古内容

成瀬道場では11日に基本となる左ストレートについて
分析と力の伝達、速度、体重移動について工業力学の
考えを取り入れ、解りやすく説明と実体験して頂き
今までの突き方と違う感覚を学んでもらいました。
18日は、伝統空手のスタンスとフルコンのスタンスの
違いと右ストレートについて説明したいと思います。

null

09 January 2013

H25年全日本空手道志道会技術交流会予定

日 時 4月7日
場 所 木曽山崎センターA館ホール
時 間 PM14時00分~17時00分

技術交流会の日程と会場が決まりましたのでお知らせします。
技術交流会の内容は、後日,空手道志道会のブログにてお知らせします。

04 January 2013

スポーツマツサージの目的と効果

1,トレーニング能力アップマッサージ
選手の基本運動能力を高める目的で行うマッサージ

2,準備マッサージ
トレーニングの直前に行うマッサージ
筋肉のウオーミングアップが目的

3, 回復マッサージ
疲労した筋肉の回復を目的としたマッサージ

全日本空手道志道会は、プロのトレーナーと同じ技術指導を行います。
ので各道場の会員は、確りと学ぶこと。