志道会は町田 相模原を中心に活動している空手道場です。

2020-06-23 (Tue)

通信教育、スポーツ整体、骨のケア

歪んだ骨格を正しい位置にもどすと、腰痛や肩こり、ひざ痛など
慢性的な症状は改善されますが、一時的に骨を整えただけでは、
またもとの歪んだ状態にもどってしまいます。
そうならないため大切な事は、正しい骨格の状態を体に覚えさせ
適切な運動と食事、睡眠によって体の中から健康になることです。
空手は全身運動をしますから、とても良い対症療法です。

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