忠生道場Meです。先日の稽古の様子を紹介します。
今回は約束組手をメインに稽古しました。

11月の審査に向けて頑張って稽古しよう!
自由組手の練習もしました。今回は体を鍛えると言う事で、防具無しの中段の廻し蹴りとルールには無い下段蹴りをしました。

忠生道場では毎週火曜日に忠生市民センターで19時から稽古しています。見学や体験もできますのでご連絡お待ちしています。

主な対象地域
忠生地区 木曽町、山崎町、忠生、根岸町
鶴川地区 金井、野津田町、大蔵町、鶴川、能ヶ谷町、広袴、三輪緑山
南地区 成瀬、成瀬台、南成瀬、成瀬が丘、小川、つくし野、南つくし野、鶴間

南つくし野小学校 南成瀬小学校 成瀬中央小学校 高ヶ坂小学校 成瀬台小学校 小川小学校
つくし野小学校 南第四小学校 南第三小学校 南第二小学校 南中学校 つくし野中学校 成瀬台中学校
南成瀬中学校

施設駐車場有り（無料）　バイク駐輪場（無料）

稽古日、(火曜日)、19時から稽古開始、忠生市民センタ－


日曜日、13時から稽古開始、忠生市民センタ－

鶴川道場のHOMです。

9月から審査の仮申し込みがスタートです。今日は、審査の中で難易度が高い基本組手の稽古です。まずは、動作を覚えるのも大切ですが、足のスタンスと下半身の動きが大切。



後半は、試合用の組手を中心に行いました。連続技をたくさん出す稽古です。一般は先週に続いて受けの連続技を稽古しました。





秋の始まりですが、連日猛暑です。暑さにめげず、頑張りましょう！何か新しいことをはじめたいと思っている方、空手をやってみませんか？また、昔やっていた人、他道場の方も大歓迎です！

最近は、体験の人も多く来ています。親子一緒の参加もOKです。
入会するしないは関係なく、まず見学をしてみてください。運動不足やダイエットには、とても効果があります。ミットを蹴ると、スカッとしますよ！
是非一緒にやりましょう！
特に、以前志道会に在籍していたが、進学や転勤・職場変更の事情で退会・休会した方、また始めてみませんか？

鶴川道場に近い地域は、薬師台、金井、大蔵、鶴川、岡上、図師、野津田、金井、金井ヶ丘、小野路町、能ケ谷、広袴、三輪緑山、三輪、薬師台、真光寺、柿生、麻生区、玉川学園、緑山、柿生、新百合ヶ丘、百合ヶ丘、成瀬、五月台、栗平、こどもの国。

9/12成瀬道場の稽古
今日の成瀬道は、回し蹴りの稽古です。足のスタンス、足の上げ方、その後の腰の使い方。それをみっちり行いました。やはり体幹が、大事。



その後はスパーリングと基本組手を稽古をしました。

他の道場と比べて成瀬道場は少数で稽古を行なっているので庄司師範や指導員からマンツーマンで直接指導してもらえるのが特徴の１つです。
成瀬道場での稽古体験や他道場のからの参加、お待ちしてます！


【お知らせ】
志道会では稽古生の入会を随時受け付けています。
是非一度稽古体験にいらしてください。親子や兄弟と一緒に稽古に励んでる方もたくさんいます。
成瀬道場は毎週金曜日 町田市成瀬コミニティーセンターにて19時から22時の間に稽古を行なっています。
もちろん、見学だけでも大丈夫です。
詳しくはホームページをご覧ください。→https://karate-shidokai.com/index.html

X（Twitter）にも稽古の様子を投稿しています。→@karateshidoukai

［感染症対策の取組み］
健康観察シートの記入、手洗と消毒、マスクの着用を徹底して稽古を行なっています。

　
主な対象地域
忠生地区 木曽町、山崎町、忠生、根岸町
鶴川地区 金井、野津田町、大蔵町、鶴川、能ヶ谷町、広袴、三輪緑山
南地区 成瀬、成瀬台、南成瀬、成瀬が丘、小川、つくし野、南つくし野、鶴間

南つくし野小学校 南成瀬小学校 成瀬中央小学校 高ヶ坂小学校 成瀬台小学校 小川小学校
つくし野小学校 南第四小学校 南第三小学校 南第二小学校 南中学校 つくし野中学校 成瀬台中学校
南成瀬中学校

施設駐車場有り（無料）　バイク駐輪場（無料）

9/14　山崎道場
木曽山崎センターは工事の為、当面忠生市民センターでの稽古です。

今日は蹴りのフォームチェックから。
どのようなカタチでヒットすればいいかを覚えます。
軸足や腰の角度を矯正すると、
普段使ってない筋肉が伸びたりするのが体感できますね。


15:30～は、競技向けの基本練習とスパーリング。
お決まりの中段突きや気合いの声も、練習が必要ですね。



≪山崎道場主な対象地域≫
山崎、図師、忠生、藤の台、薬師台、本町田、金井、野津田、根岸、常盤町、矢部町、常盤町、小野路、高ヶ坂、木曽、小山田、小山町、南大谷など
＃空手　＃町田　＃山崎　＃忠生　＃鶴川　＃成瀬