４日木曽山崎センターＢ館大会議室にて、疲労回復や
美容に効果的なマッサージの勉強会を行いますので
確りと学んで下さい。
時間　15時00分～15時30分

会員以外の方も町田在勤、在住であれば無料にて参加出来ますのて゛
運動の出来る服装とタオルを持参して下さい。

空手の稽古は、基本組手、応用組手、形の稽古を予定しています。
技術が上達した人は、実戦的な約束組手を予定していますので
確りと基本的な組手を習得して下さい。

26日の成瀬道場では、プロテクターを身に付けボディ攻撃の
練習と体重移動の稽古を取り入れたグローブカラテの練習を
行いました。


鶴川道場では、伝統空手の基本動作について細かい説明と
腰の回転や体重移動について重点を置き練習を行いました。

成瀬コミニテイ-センタ-にて接近戦を想定した受けと突き攻撃の連続動作に
ついて稽古し、体重移動や筋肉の使い方について説明し素早い動きが出来る
動作について師範から指導をされました。

各、道場の指導員は,異種格闘技を体験するために８月から剣術の基本動作と
太刀捕りについて指導しますので確りと学んで下さい。

14日、木曽山崎コミニテイーセンターＢ館大会議室にて
移動稽古の順突き、逆突きの足のスタンスの違いや、体重の
移動の違いを志道会の師範から説明され、指導員の方も前方に
出て、師範から細かな説明を指導をされ破壊力を増す突き方に
ついて説明されました。

後半の練習は、コウチングミツトによる前蹴りや回し蹴りに
ついて体重移動や腰の回転の仕方について説明され各自が
コウチングミットにて蹴りの稽古をした後、防具付き実戦組手
が行われました。


追申、7月20日和道会奥町道場にて合同稽古は、選挙のため施設を
使用するので、8月3日に変更されました。
本間指導員から、町田駅にて待ち合わせと、鶴川駅にて待ち合わせ
する人数を聞きますので宜しくお願いします。

和光大学ポプリホール鶴川練習室にて午後7時～９時まで
そのば突きと受けの動作の稽古をした後、受けと突きの連続動作
の練習と中段内受けから懸け受けによる肘関節の破壊攻撃の仕方
を指導し９時からは、剣道の攻撃動作を木刀にて仕掛け、捌きと
突きや蹴りにて攻撃動作を学ぶと共に、真剣を用いた事を想定した
太刀捕りの練習を行い空手の競技にはない動作について学ぶと共に
古武術を学ぶ為の初動作について指導しました。

7日、木曽山崎道場では、振戦法を取り入れたスポーツ整体の
実技指導があり、腰痛や膝の痛みに効果がある治療法を指導され
会員の方が交代で技法を学びました。

7月6日、和光大学ポプリホール練習室にて、本間指導員と
遠藤指導員にて、そのば突きや受け、そのば蹴りの指導が
前半にあり、後半の1時間は、コーチングミットによる
パンチ攻撃の仕方や体重移動の動作について、詳しく指導
され保護者の方も真剣に見ていられました。