今日の練習は防具付き組手と基本動作の稽古




成瀬道場は毎週金曜日、19時30分から基本動作の稽古と防具付き組手の稽古を
行っています。
全日本空手道志道会競技大会は年2回、3月と10月、寸止め競技と
ライトコンタクト競技があります。
町田市のオープントーナメント競技や東京武道館にて行う硬式空手や
グローブカラテ競技にも参加しています。