今日の稽古は、伝統空手の形と基本組手
後半は防具付きライトコンタクト競技の練習(試合形式も含む)
上級者はキックボクシングのストッヒングとワンツと膝蹴りの連続技の練習
8日、成瀬道場の坂本君が総合格闘技の競技大会に出場、(頑張れ)
成瀬道場に近い地域は、しらとり台、田奈、長津田、成瀬台、成瀬、高ケ坂、
玉川学園、緑区、金森、町谷、小川、南町田、鶴間、原町田