志道会は町田 相模原を中心に活動している空手道場です。

2020-04-25 (Sat)

通信教育、体の歪み

指導員の方は、稽古生の技術向上するために体の歪みを前方と後方から
見て確認する事、

体の歪みがあるとハイキックの高さが左右違ったり、回転動作も
ぎこちなくなりがちですから注意する事、一度歪んだ骨格をもとにもどすには、
固まった筋肉をやわらかくして、骨格のズレやひねりを整えるメソットが
必要となります。

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