志道会は町田 相模原を中心に活動している空手道場です。

2020-05-18 (Mon)

通信教育、スポーツ整体

骨盤が歪むと、全身の骨が歪んでしまう!

私たちの体は200個の骨からできていて、頭の先から手足の
先まですべてつながつています。
中でも重要なのが、体のかなめになっていいる骨盤です。

骨盤には上半身と下半身をつなぐ役割があり、骨盤が歪むと
全身の骨に歪みが連鎖してしまいます。
骨盤は仙骨とその左右にある2つの腸骨、仙腸関節でつながつて
できています、とくに仙骨の上に体の中心を通っている背骨が
乗るため、全身の骨格バランスは仙骨できまるといえます。

指導員は、稽古生の骨格の歪みを稽古中に確認して無理の無い体制
にて稽古が出来る事に注意して指導をして下さい。




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