こんにちは、志道会　成瀬道場のOKです。
2月11日は、蹴りの移動稽古と引き続き下半身の強化を行いました。
ピザを抱え込んだ状態をキープしたままバランスを保ちます。


続いて、蹴りの移動稽古です。


後半はミットグローブを使って突きと蹴りの実践的な稽古を行います。


上級色帯の蹴りは迫力がありますね。


感染症対策として健康観察シートの記入、手洗と消毒、マスクの着用を徹底して稽古を行なっています。

志道会では
身体を鍛え、技を鍛え、心を鍛えていきます。
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