日曜日、木曽山崎コミュニテイセンター　13時稽古開始

火曜日、忠生市民センター　19時稽古開始

金曜日、成瀬コミユニテイセンター　19時稽古開始

土曜日、和光大学ポフリホール鶴川道場　18時稽古開始

詳しい内容は、各道場の案内を閲覧してください。