成瀬道場では、伝統空手の基本移動動作の順突きと逆突きの
体重移動と力の伝わりかたについて説明した後、良い動作と
悪い動作の違いをお互いに体験してもらい、切れの良い突き方
を学んでもらいました。

後半は、回し蹴りについて、軌道の多い蹴りと軌道が小さいが
ｽﾋﾟｰﾄﾞがある回し蹴りについて説明と実体験してもらい競技大会
で勝利するための技の使い方について細かい説明がありました。