今日の稽古は伝統空手の形、応用組手、基本組手、防具付きライトコンタクト
競技の練習



形とは四方の敵を想定して受けや攻撃を組み合わせた稽古
応用組手、基本組手、伝統空手の攻撃と受けを学ぶ簡単な動作
ライトコンタクト競技練習は防具付きによる自由組手

今日の稽古内容はAグループは応用組手、移動稽古、パンチングミット練習
Bグループは基本組手、形、移動稽古、自由組手

Aグループは初心者クラスで１３時から１５時まで稽古
Bグループは色帯で１４時から１６時まで稽古

応用組手は伝統空手の基本動作を組み合わせ攻撃と受け動作を学ぶ稽古
移動稽古は突きや蹴り動作を組み合わせて前進しながら技を繰り出す稽古
形の稽古は伝統空手の動作で四方八方の敵を想定して攻撃や受け動作を学ぶ稽古

今日の稽古内容は、伝統空手の蹴りの移動稽古、基本組手、ミットによるパンチ
キック練習、上級者は防具付き中断突きの稽古
伝統空手の蹴りの移動稽古とは前進しながら前蹴り、回し蹴り、横蹴り、
後ろ蹴りを組み合わせた稽古




鶴川道場に近い地域は、岡上、玉川学園、金井、大蔵、薬師台、能ケ谷、三輪、
野津田、図師、綾部

今日の稽古は、伝統空手の移動稽古、形、応用組手、防具付き組手
応用組手は、攻撃と受けを組み合わせ二人で稽古を行う約束組手と同じ
防具付き組手は自由に戦う組手

６月２日の町田市オープン大会出場に向けての競技練習


忠生道場に近い地域は、山崎、木曽、忠生、根岸、図師、野津田、小山田、
桜台、常盤、小山、矢部、淵野辺

今日の稽古は伝統空手の移動稽古と形
移動稽古とは、伝統空手の突き動作や蹴りを組み込んだもの
後半は防具付きライトコンタクトの練習

鶴川道場の稽古は形と基本組手
上級者クラスは防具付き中段攻撃の練習
基本組手とは、実戦的な練習の前に呼吸と捌きを重要視した稽古





鶴川道場に近い地域は、金井、薬師台、玉川学園、大蔵、綾部、図師、野津田
能ケ谷、三輪、岡上

今日の成瀬道場の稽古内容は伝統空手の移動稽古と形の稽古
形は呼吸や足さばき、体捌きを意識して実戦的に稽古をすること



成瀬道場に近い地域は、長津田、しらとり台、田奈、成瀬、成瀬台、玉川学園
小川、鶴間、南町田、金森、原町田、高ケ坂

毎月第三、第四,水曜日、小山田うれあい桜館にて１３時から１５時まで活動しています

武道健志拳

1、 体を鍛え強化します
2、 筋力を強化する体操と俊敏性を鍛える運動
3、 武道の動作を取り入れて下半身を鍛えて血流をよくする
4、 攻撃された時、身を守る武道護身術
5、 脳の働きをよくする脳内運動
6、 形や武道の基本技を組み入れた組手を学びます


 令和元年6月19日(水曜日)　6月26日(水曜日)
 集合時間、(午後13時００～15:00)
 軽い運動が出来る服装を用意してください。
 参加希望者は、事務所職員に申し込ください。

全武道連合研究会担当教師　庄司　博

流派によっては突き、蹴りを組み合わせた移動稽古の無い
稽古も有りますが志道会は７種類の突き動作が組み込まれた
移動稽古があります
突き動作は脚力、腰の回転、体重移動、腕力が一つになって
繰り出す技です

日時 ５月１２日(日曜日)、13:00～16:40
場所 木曽山崎コミュニテイセンターA館ホール
13:00 幹部集合、会場準備、準備体操
13:20 挨拶と紹介
13:3～13:45 東京都議会議員と町田市議会議員の挨拶
13:45～14:25 三心館仁心塾による演武 (40分)
(小学生 型) 雲手、最破、三十六手、
(中学生 型) 三十六手、変手の連続技(型の応用)
(指導部 型) 征遠鎮、十三手
14:35～15:15 合気道クラブによる技術指導 (合気道の入り身)
15:25～16:05 全日本空手道志道会女子部による演武
1.平安四段の合同形
2.平安四段の形分解
3.平安四段の形分解の解説
4.空手柔術 (短刀捕り)
5.形 (主に平安四段)　における動作解釈の違い等を紹介

鶴川道場の稽古内容は、６月に行われる昇級審査で点数が大きい
形、基本組手の練習と防具付き競技の練習
茶色帯の稽古生は礼節について師範から説明と指導がされ社会人に
なった時、礼節の応用についても説明がありました



鶴川道場に近い地域は、薬師台、金井、大蔵町、綾部、野津田、図師、能ケ谷
三輪、岡上

１９時３０分から稽古開始、稽古終了は２１時

毎週火曜日、１９時から忠生市民センターホールにて一般と子供合同稽古
自由組手は防具付きにてライトコンタクト、フルコンタクトを教えています




忠生市民センターに近い地域は、山崎、本町田、今井谷戸、根岸、図師、野津田
矢部、小山田、桜台、常盤、淵野辺