忠生道場Meです。先日の稽古の様子を紹介します。
２班に分かれ先輩生がリードして基本稽古をしました。

先輩生はアドバイスを１つするようにしています。
あと白帯生は基本組手、色帯生は次回の形の練習をしました。まだ審査でやってない約束組手はとても難しいですが、頑張って覚えよう！

忠生道場では毎週火曜日に19時より忠生市民センターで稽古しています。見学や体験もできます。ご連絡お待ちしています!

主な対象地域
忠生地区 木曽町、山崎町、忠生、根岸町
鶴川地区 金井、野津田町、大蔵町、鶴川、能ヶ谷町、広袴、三輪緑山
南地区 成瀬、成瀬台、南成瀬、成瀬が丘、小川、つくし野、南つくし野、鶴間

南つくし野小学校 南成瀬小学校 成瀬中央小学校 高ヶ坂小学校 成瀬台小学校 小川小学校
つくし野小学校 南第四小学校 南第三小学校 南第二小学校 南中学校 つくし野中学校 成瀬台中学校
南成瀬中学校

施設駐車場有り（無料）　バイク駐輪場（無料）

志道会ブログをご覧いただきありがとうございます。
こんにちは成瀬道場のIsiです。
本日の稽古は受けや攻撃を連続で行うその場の基本を行いました。色々なパターンを連続で行うことで脳や神経に新しい刺激ができ、身体操作をより自由に行うことを目的にしています。

そして蹴り技も連続で行いました。蹴りはリーチも長く威力も高いのでスパーリングなどでより有利に戦うことができます。特に上段蹴りは多くのポイント制の競技でポイントが高い傾向があります。フルコンタクトでもKO率の高い技です。

それから志道会ではポイント制の競技に出ることが多いため、それの対策としてパンチの引きの練習を行いました。引きを早くすることで技が綺麗に見えます。そしてそれからスパーリングも行いました。防具を着けたスパーリングは子供にも人気があります。

最近は寒暖差が激しくこういう時期は、体調を崩しやすいかと思います。うがいや手洗いをしっかり行い、風邪の予防を心がけましょう。花粉もそろそろ飛んでいるのでマスクもしておくと良いと思います。

【お知らせ】
志道会では稽古生の入会を随時受け付けています。
是非一度稽古体験にいらしてください。親子や兄弟と一緒に稽古に励んでる方もたくさんいます。
成瀬道場は毎週金曜日 町田市成瀬コミニティーセンターにて19時から22時の間に稽古を行なっています。
もちろん、見学だけでも大丈夫です。
詳しくはホームページをご覧ください。→https://karate-shidokai.com/index.html

X（Twitter）にも稽古の様子を投稿しています。→@karateshidoukai


　
主な対象地域
忠生地区 木曽町、山崎町、忠生、根岸町
鶴川地区 金井、野津田町、大蔵町、鶴川、能ヶ谷町、広袴、三輪緑山
南地区 成瀬、成瀬台、南成瀬、成瀬が丘、小川、つくし野、南つくし野、鶴間

南つくし野小学校 南成瀬小学校 成瀬中央小学校 高ヶ坂小学校 成瀬台小学校 小川小学校
つくし野小学校 南第四小学校 南第三小学校 南第二小学校 南中学校 つくし野中学校 成瀬台中学校
南成瀬中学校

施設駐車場有り（無料）　バイク駐輪場（無料）

2/22　山崎道場

今日は久々のホールでの稽古。
模擬試合を通じて、競技のルール等を学びます。
師範から、競技に向けた突きの指導が行われました。


選手団と審判団に分かれて、試合です。
空手を始めて間もない子は、スポンジ剣を使って行います。
直接打撃だと、やはり精神的にもダメージありますので
安全に楽しくやるのがまずは大事＾＾


木曽山崎センターは工事の為（2026年7月復旧予定）当面忠生市民センターでの稽古です。

≪山崎道場主な対象地域≫
山崎、図師、忠生、藤の台、薬師台、本町田、金井、野津田、根岸、常盤町、矢部町、常盤町、小野路、高ヶ坂、木曽、小山田、小山町、南大谷など
＃空手　＃町田　＃山崎　＃忠生　＃鶴川　＃成瀬

毎週土曜日、18時から21時40分まで稽古をしている為
稽古性の都合の良い時間に稽古ができます
稽古場所、鶴川駅近くの和光大学ポプリホール

日曜日、忠生市民センタ－
活動時間、少年部又は初心者　13時~15時30分
一般または色帯 15時30分~16時40分
現在木曾山崎コミュニティセンタ－は現在工事中の為忠生市民センタ－にて活動
反射神経と捌きを身に着けるためスポーツチャンバラの稽古を応用

志道会ブログをご覧いただきありがとうございます。
こんにちは、指導員のIsiです。
本日の忠生道場の稽古はその場基本、移動基本をグループに分かれて行いました。志道会ではみんなが上達できるように道場生のレベルに合わせて稽古をするなど工夫をしています。そして道場生同士で空手を教えあうことを推奨しており習ったことをアウトプットすることで理解が深まります。

形はみんなで太極初段を行いました。形は子供にはあまり人気がないようですが体捌きを覚えることができ大切な稽古です。

そのあとは防具を着けて組手の練習を行いました。先日の外部大会の反省をふまえて師範からポイント制の競技での戦い方を教わりました。競技レベルはまだまだ高いとは言えませんが指導員たちでこれから研究と鍛錬をしそれを子供たちに教えていきたいです。

後半の部も基本的な組手の攻撃を練習しました。



主な対象地域
忠生地区 木曽町、山崎町、忠生、根岸町
鶴川地区 金井、野津田町、大蔵町、鶴川、能ヶ谷町、広袴、三輪緑山
南地区 成瀬、成瀬台、南成瀬、成瀬が丘、小川、つくし野、南つくし野、鶴間

南つくし野小学校 南成瀬小学校 成瀬中央小学校 高ヶ坂小学校 成瀬台小学校 小川小学校
つくし野小学校 南第四小学校 南第三小学校 南第二小学校 南中学校 つくし野中学校 成瀬台中学校
南成瀬中学校

施設駐車場有り（無料）　バイク駐輪場（無料）

志道会ブログをご覧いただきありがとうございます。
こんにちは成瀬道場のIsiです。
本日の稽古はその場基本を今年、中学に進学する道場生に号令と一連の流れをやってもらいました。自分でやってみることで理解が深まります。そしてそのあとはミット蹴りを行いました。

今回のミット蹴りはスタミナの強化を目的に連続でたくさん蹴る稽古法を実施しました。ミットはフォームチェックからスタミナ強化、筋力アップまで幅広い目的でトレーニングができます。
その後は防具を着けて実戦練習をしました。組手は好きな子と苦手な子に分かれがちですがみんなが楽しく強くなれるように工夫して稽古をしています。

後半の部ではその場の基本を行った後、他流派の突きの打ち方を学びました。志道会ではいろいろな格闘技や他流派の空手の良いところは積極的にとりいれています。



【お知らせ】
志道会では稽古生の入会を随時受け付けています。
是非一度稽古体験にいらしてください。親子や兄弟と一緒に稽古に励んでる方もたくさんいます。
成瀬道場は毎週金曜日 町田市成瀬コミニティーセンターにて19時から22時の間に稽古を行なっています。
もちろん、見学だけでも大丈夫です。
詳しくはホームページをご覧ください。→https://karate-shidokai.com/index.html

X（Twitter）にも稽古の様子を投稿しています。→@karateshidoukai


　
主な対象地域
忠生地区 木曽町、山崎町、忠生、根岸町
鶴川地区 金井、野津田町、大蔵町、鶴川、能ヶ谷町、広袴、三輪緑山
南地区 成瀬、成瀬台、南成瀬、成瀬が丘、小川、つくし野、南つくし野、鶴間

南つくし野小学校 南成瀬小学校 成瀬中央小学校 高ヶ坂小学校 成瀬台小学校 小川小学校
つくし野小学校 南第四小学校 南第三小学校 南第二小学校 南中学校 つくし野中学校 成瀬台中学校
南成瀬中学校

施設駐車場有り（無料）　バイク駐輪場（無料）

今日は、連続の技の稽古をしました。受けてからの突き、連続の蹴り、特に前蹴り・足刀蹴り・後ろ蹴りの連続などです。バランスを取って、しっかり蹴ろう！その後は、防具を装着しての連続技。





後半は、試合でポイントを取る練習。これも、連続で打つ。簡単そうで以外に難しい。



新年となり、体調には気を付けてください！新年から何か新しいことをはじめたいと思っている方、空手をやってみませんか？また、昔やっていた人、他道場の方も大歓迎です！

最近は、体験の人も多く来ています。親子一緒の参加もOKです。
入会するしないは関係なく、まず見学をしてみてください。運動不足やダイエットには、とても効果があります。ミットを蹴ると、スカッとしますよ！
是非一緒にやりましょう！
特に、以前志道会に在籍していたが、進学や転勤・職場変更の事情で退会・休会した方、また始めてみませんか？

鶴川道場に近い地域は、薬師台、金井、大蔵、鶴川、岡上、図師、野津田、金井、金井ヶ丘、小野路町、能ケ谷、広袴、三輪緑山、三輪、薬師台、真光寺、柿生、麻生区、玉川学園、緑山、柿生、新百合ヶ丘、百合ヶ丘、成瀬、五月台、栗平、こどもの国。

熊谷です。

2/11　
第13回全日本オープン防具空手道選手権大会が
荒川総合スポーツセンターにて行われました。

志道会からも4名が出場しました。
みんな、いつもよりいい動きだったような＾＾
こういう機会こそ、他の選手の動きをみて刺激を受けるチャンスです。
お手本だらけなんですから


この日は建国記念日。いつもは単なるお休みの日っていう感覚でしたが・・
ふと目にした動画。日本建国についての解説ですが、
建国の詔がすばらしく、私ちょっと感動しちゃいました（涙）
【歴史講座20】神武天皇・日本の建国宣言がすごい理由｜小名木善行
こういうの学校で教えなきゃダメだよね。

≪山崎道場主な対象地域≫
山崎、図師、忠生、藤の台、薬師台、本町田、金井、野津田、根岸、常盤町、矢部町、常盤町、小野路、高ヶ坂、木曽、小山田、小山町、南大谷など
＃空手　＃町田　＃山崎　＃忠生　＃鶴川　＃成瀬

忠生道場Meです。先日の稽古の様子を紹介します。
その場と移動の基本稽古は２班に分かれ、先輩生にアドバイスしてもらいながらしました。

今回はラダーを使ったステップの練習をしてみました。

初めての子は難しかったようです。これからも稽古でやって行こうと思います。
忠生道場では毎週火曜日19時から忠生市民センターで稽古してます。無料体験や見学もできますのでご連絡お待ちしてしております!

主な対象地域
忠生地区 木曽町、山崎町、忠生、根岸町
鶴川地区 金井、野津田町、大蔵町、鶴川、能ヶ谷町、広袴、三輪緑山
南地区 成瀬、成瀬台、南成瀬、成瀬が丘、小川、つくし野、南つくし野、鶴間

南つくし野小学校 南成瀬小学校 成瀬中央小学校 高ヶ坂小学校 成瀬台小学校 小川小学校
つくし野小学校 南第四小学校 南第三小学校 南第二小学校 南中学校 つくし野中学校 成瀬台中学校
南成瀬中学校

施設駐車場有り（無料）　バイク駐輪場（無料）

今日から、中学生が入会しました。稽古生は、先輩としてしっかりやろう！移動稽古の後は、ミットや組手の練習です。体力をつけよう！



後半は、フックとアッパーの稽古です。フックは腰と足で打つ。アッパーは、腹筋・背筋・脚力・腕の筋肉の4体を同時に使い、そして腰で打つ。なかなか難しいです。





新年となり、体調には気を付けてください！新年から何か新しいことをはじめたいと思っている方、空手をやってみませんか？また、昔やっていた人、他道場の方も大歓迎です！

最近は、体験の人も多く来ています。親子一緒の参加もOKです。
入会するしないは関係なく、まず見学をしてみてください。運動不足やダイエットには、とても効果があります。ミットを蹴ると、スカッとしますよ！
是非一緒にやりましょう！
特に、以前志道会に在籍していたが、進学や転勤・職場変更の事情で退会・休会した方、また始めてみませんか？

鶴川道場に近い地域は、薬師台、金井、大蔵、鶴川、岡上、図師、野津田、金井、金井ヶ丘、小野路町、能ケ谷、広袴、三輪緑山、三輪、薬師台、真光寺、柿生、麻生区、玉川学園、緑山、柿生、新百合ヶ丘、百合ヶ丘、成瀬、五月台、栗平、こどもの国。

2/8　山崎道場
木曽山崎センターは工事の為、当面忠生市民センターでの稽古です。

今日は雪!
選挙と重なりましたが駐車場はスカスカでした。

11日は第13回全日本オープン防具空手道選手権が行われます。
志道会からも4名が出場します。健闘を祈る！


木曽山崎センターは工事の為（2026年7月復旧予定）当面忠生市民センターでの稽古です。

≪山崎道場主な対象地域≫
山崎、図師、忠生、藤の台、薬師台、本町田、金井、野津田、根岸
、常盤町、矢部町、常盤町、小野路、高ヶ坂、木曽、小山田、小山町、南大谷など
＃空手　＃町田　＃山崎　＃忠生　＃鶴川　＃成瀬

志道会ブログをご覧いただきありがとうございます。
こんにちは成瀬道場のIsiです。

本日の稽古はその場基本や筋力トレーニングを行い基礎とフィジカルの向上に努めました。

その後は形の練習を行いました。完璧な形をうつことは空手を何年もやっている人間でもなかなかできませんが可能な限り完璧になるように一つ一つの動作を確認しながら稽古をしています。
最後はキックミットを使い蹴りのコンビネーションを行いました。実際の競技では連続で技を出せると有利になることが多いので簡単な動作からしっかり行います。ある程度パターンができるようになったら自分でオリジナルのコンビネーションを考えます。

後半の部では形と組手競技で反則ですが目つぶしなど実戦的な技を約束組手の形式で行いました。


【お知らせ】
志道会では稽古生の入会を随時受け付けています。
是非一度稽古体験にいらしてください。親子や兄弟と一緒に稽古に励んでる方もたくさんいます。
成瀬道場は毎週金曜日 町田市成瀬コミニティーセンターにて19時から22時の間に稽古を行なっています。
もちろん、見学だけでも大丈夫です。
詳しくはホームページをご覧ください。→https://karate-shidokai.com/index.html

X（Twitter）にも稽古の様子を投稿しています。→@karateshidoukai


　
主な対象地域
忠生地区 木曽町、山崎町、忠生、根岸町
鶴川地区 金井、野津田町、大蔵町、鶴川、能ヶ谷町、広袴、三輪緑山
南地区 成瀬、成瀬台、南成瀬、成瀬が丘、小川、つくし野、南つくし野、鶴間

南つくし野小学校 南成瀬小学校 成瀬中央小学校 高ヶ坂小学校 成瀬台小学校 小川小学校
つくし野小学校 南第四小学校 南第三小学校 南第二小学校 南中学校 つくし野中学校 成瀬台中学校
南成瀬中学校

施設駐車場有り（無料）　バイク駐輪場（無料）

今日は、移動稽古の後に、組手の練習です。まずは、基本的なワンツーなどを一定時間行う稽古です。体力勝負です。最後まで、同じ感じでやろう！



後半は、基本組手や防具装着してからの色々なパターンの組手の練習です。柔術の稽古も、行いました。





新年となり、体調には気を付けてください！新年から何か新しいことをはじめたいと思っている方、空手をやってみませんか？また、昔やっていた人、他道場の方も大歓迎です！

最近は、体験の人も多く来ています。親子一緒の参加もOKです。
入会するしないは関係なく、まず見学をしてみてください。運動不足やダイエットには、とても効果があります。ミットを蹴ると、スカッとしますよ！
是非一緒にやりましょう！
特に、以前志道会に在籍していたが、進学や転勤・職場変更の事情で退会・休会した方、また始めてみませんか？

鶴川道場に近い地域は、薬師台、金井、大蔵、鶴川、岡上、図師、野津田、金井、金井ヶ丘、小野路町、能ケ谷、広袴、三輪緑山、三輪、薬師台、真光寺、柿生、麻生区、玉川学園、緑山、柿生、新百合ヶ丘、百合ヶ丘、成瀬、五月台、栗平、こどもの国。

忠生道場Meです。先日の稽古の様子を紹介します。今回も2班に分かれて基本の稽古をしました。色帯の先輩が教えながらリーダーを前にしてやりました。

いつもの稽古を後輩にアドバイスするのはなかなか難しいようです。
防具を付けて自由組手練習もしました。

最後には1分交代でスパーリングもしました。
忠生道場は毎週火曜日に忠生市民センターで19時より稽古しています。見学や無料体験もできます。ご連絡お待ちしています。

　主な対象地域
忠生地区 木曽町、山崎町、忠生、根岸町
鶴川地区 金井、野津田町、大蔵町、鶴川、能ヶ谷町、広袴、三輪緑山
南地区 成瀬、成瀬台、南成瀬、成瀬が丘、小川、つくし野、南つくし野、鶴間

南つくし野小学校 南成瀬小学校 成瀬中央小学校 高ヶ坂小学校 成瀬台小学校 小川小学校
つくし野小学校 南第四小学校 南第三小学校 南第二小学校 南中学校 つくし野中学校 成瀬台中学校
南成瀬中学校

施設駐車場有り（無料）　バイク駐輪場（無料）