志道会ブログをご覧いただきありがとうございます。
こんにちは成瀬道場のIsiです。

本日の稽古はその場基本や筋力トレーニングを行い基礎とフィジカルの向上に努めました。

その後は形の練習を行いました。完璧な形をうつことは空手を何年もやっている人間でもなかなかできませんが可能な限り完璧になるように一つ一つの動作を確認しながら稽古をしています。
最後はキックミットを使い蹴りのコンビネーションを行いました。実際の競技では連続で技を出せると有利になることが多いので簡単な動作からしっかり行います。ある程度パターンができるようになったら自分でオリジナルのコンビネーションを考えます。

後半の部では形と組手競技で反則ですが目つぶしなど実戦的な技を約束組手の形式で行いました。


【お知らせ】
志道会では稽古生の入会を随時受け付けています。
是非一度稽古体験にいらしてください。親子や兄弟と一緒に稽古に励んでる方もたくさんいます。
成瀬道場は毎週金曜日 町田市成瀬コミニティーセンターにて19時から22時の間に稽古を行なっています。
もちろん、見学だけでも大丈夫です。
詳しくはホームページをご覧ください。→https://karate-shidokai.com/index.html

X（Twitter）にも稽古の様子を投稿しています。→@karateshidoukai


　
主な対象地域
忠生地区 木曽町、山崎町、忠生、根岸町
鶴川地区 金井、野津田町、大蔵町、鶴川、能ヶ谷町、広袴、三輪緑山
南地区 成瀬、成瀬台、南成瀬、成瀬が丘、小川、つくし野、南つくし野、鶴間

南つくし野小学校 南成瀬小学校 成瀬中央小学校 高ヶ坂小学校 成瀬台小学校 小川小学校
つくし野小学校 南第四小学校 南第三小学校 南第二小学校 南中学校 つくし野中学校 成瀬台中学校
南成瀬中学校

施設駐車場有り（無料）　バイク駐輪場（無料）