フルコンタクトカラテを教えています。

少年部は防具付空手を教えています。
# 忠生道場に近い地域は、山崎、山崎町、木曽、木曽西、木曽東、森野、
藤野台、忠生、図師、野津田、本町田、常盤、小山田桜台、小山、矢部
淵野辺、共和、

志道会ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
こんにちは、志道会　成瀬道場OKです。

1月27日
本日は、形の稽古をメインに行います。

始めに、その場突き、受け、蹴りの稽古です。
今月は体力向上も兼ねて蹴りを多めに取り入れます。

その後は形の稽古です。



それぞれの級に分けて稽古します。

後半は防具を装着して攻撃と捌き方の稽古です。


最後は筋トレをして、本日の稽古を終えました。

後半の部はコンビネーション攻撃の稽古とマススパーリングを行い、本日の稽古は終了です。

志道会では稽古生の入会を随時受け付けています。
是非一度稽古体験にいらしてください。
成瀬道場は毎週金曜日 町田市成瀬コミニティーセンターにて19時から21時の間に稽古を行なっています。
もちろん、見学だけでも大丈夫です。
詳しくはホームページをご覧下さい。
https://karate-shidokai.com/

［感染症対策の取組み］
健康観察シートの記入、手洗と消毒、マスクの着用を徹底して稽古を行なっています。
　
主な対象地域
忠生地区 木曽町、山崎町、忠生、根岸町
鶴川地区 金井、野津田町、大蔵町、鶴川、能ヶ谷町、広袴、三輪緑山
南地区 成瀬、成瀬台、南成瀬、成瀬が丘、小川、つくし野、南つくし野、鶴間
施設駐車場有り（無料）

(日曜日) 1３時00分~14時１５分まで初心者や白帯の稽古時間

14時15分~15時30分まで色帯や中級クラスの稽古時間

15時30分~16時40分まで黒帯や上級クラスの稽古時間
上級クラスでは、フルコンタクトカラテ、柔術を習います。
決まった稽古時間以外でも13時00~16時40分の間でしたら
指導員に連絡すれば、自由に好きな時間帯に稽古ができます。
木曽山崎道場に近い地域は、原町田、森野、本町田、藤野台、七国山、
木曽東、木曽西、山崎、山崎町、忠生、根岸、図師、野津田、常盤
小山田桜台、小山、矢部、淵野辺

#　鶴川道場

毎週土曜日、和光大学ポフリホール鶴川にて活動しています。

１８時から２０時の稽古と１９時から２１時までの稽古があります。
# 鶴川道場に近い地域は、#　玉川学園、大蔵、薬師台、能が谷、三輪
# 図師、野津田、綾瀬、岡上、金井、

毎週金曜日、１９時から稽古開始

成瀬コミユニテイセンターにて活動しています。
成瀬コミユニテイセンターに近い地域は、
原町田、森野、金森、町谷、小川、南町田、成瀬、成瀬台
玉川学園、高ヶ坂、長津田、田奈、しらとり台

忠生道場Meです。忠生市民センターがコロナワクチン接種会場となっていまして、木曽山崎コミュニティセンターでの稽古になっています。
其の場と移動の基本稽古の後、組手を稽古しました。1本目ですが受けから突きの速さや体の使い方、そこからの応用など教わりました。



少しではありますが、柔術も教わりました。体の使い方などとても難しいですが、色々覚えていきたいです。
21時以降は捌きから突きや、コンビネーションなど自由組手練習をしました。実践でもできるようにこれからも稽古したいです！



忠生道場では毎週火曜日19:00から稽古しています。見学や無料体験もできますので、ご連絡お待ちしています。

忠生道場は、忠生、野津田、小山、小山田、山崎、相模原、相原、矢部、古淵、木曽、淵野辺、木曽、図師、根岸、山崎、境川、桜台、小野路、多摩境が、近いです。
＃空手　
＃町田
＃山崎　
＃忠生
＃鶴川　
＃成瀬

HOMです。
1月21日の鶴川道場の稽古です。
Aグループは、軽く基本稽古後に移動をメインに稽古しました。基本稽古をしっかりマスターしましょう。



Ｂグループは、実践的な稽古を行いました。やはり空手は、実戦的稽古は大事です。



今年から、新学期から何か新しいことをはじめたいと思っている方、空手をやってみませんか？入会するしないは関係なく、まず見学をしてみてください。運動不足やダイエットには、とても効果があります。ミットを蹴ると、スカッとしますよ！
是非一緒にやりましょう！

鶴川道場に近い地域は、薬師台、金井、大蔵町、鶴川、岡上、図師、野津田、金井、金井ヶ丘、小野路町、能ケ谷、広袴、三輪緑山、三輪、薬師台、真光寺、柿生、麻生区、玉川学園、緑山、柿生、新百合ヶ丘、成瀬、五月台、栗平

日曜日、木曽山崎コミュニテイセンター,１３時~17時(3グループに分け１時間稽古)

火曜日、忠生市民センター,１９時~２１時まで稽古,希望者は21時４０分まで稽古

金曜日、成瀬コミユニテイセンター,19時~21時まで稽古、希望者は21時４０分まで稽古

土曜日、和光大学ポフリホール鶴川,18時~21時まで稽古,(2グループに分け２時間稽古)
　　　　希望者は21時４０分まで稽古ができます。

教えている空手の種類、一般的な伝統空手、フルコンタクトカラテ、柔術、キック
毎年志道会の大会や町田市で開催している全空連の大会と外部団体の防具付き大会にも参加

町田市で鶴川、忠生、成瀬、木曽山崎にて活動しています。
忠生道場、


忠生道場は毎週火曜日、１９時から忠生市民センターにて活動していますが
３月まで忠生市民センターホールはコロナワクチン接種会場として使用している為
木曾山崎コミュニテイセンターB館大会議室にて稽古をしています。
稽古時間は19時~２１時まで21時から２１時40分まで自由稽古とスパーリングがあります。

志道会ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
こんにちは、志道会　成瀬道場のOKです。
　
1月21日
本日は、後半に基本組手と応用組手を行います。

始めに、その場突き、受け、蹴りの稽古です。
その中でも今回は、蹴りを多く取り入れて行いました。

その後は基本組手と応用組手の稽古です。


師範から動きの意味を教わります。

後半は防具を装着してフットワークとミット打ちです。


最後は筋トレをして、本日の稽古を終えました。

後半の部はコンビネーション攻撃の稽古を行いました。


志道会では稽古生の入会を随時受け付けています。
是非一度稽古体験にいらしてください。
もちろん、見学だけでも大丈夫です。

［感染症対策の取組み］
健康観察シートの記入、手洗と消毒、マスクの着用を徹底して稽古を行なっています。

［お知らせ］　
志道会では身体を鍛え、技を鍛え、心を鍛えていきます。
成瀬道場は毎週金曜日 町田市成瀬コミニティーセンターにて19時から（白帯メイン）21時以降（色帯メイン）の稽古を行なっています。
　
主な対象地域
忠生地区 木曽町、山崎町、忠生、根岸町
鶴川地区 金井、野津田町、大蔵町、鶴川、能ヶ谷町、広袴、三輪緑山
南地区 成瀬、成瀬台、南成瀬、成瀬が丘、小川、つくし野、南つくし野、鶴間
施設駐車場有り（無料）

忠生道場Meです。先日の稽古の様子を紹介します。


其の場の基本のあと、蹴りの移動　足刀をやりました。まだあまりやったことが無かった子は前交差や後ろ交差が難しかったようです。


最後は防具を付けて自由組手練習をやりました。


まだ忠生市民センターはコロナワクチン接種会場の為、木曽山崎コミュニティセンターでの稽古になっています。19:00から稽古していますので、見学や無料体験お待ちしています。

忠生道場は、忠生、野津田、小山、小山田、山崎、相模原、相原、矢部、古淵、木曽、淵野辺、木曽、図師、根岸、山崎、境川、桜台、小野路、多摩境が、近いです。
＃空手　
＃町田
＃山崎　
＃忠生
＃鶴川　
＃成瀬

鶴川道場は毎週土曜日、和光大学ポフリホール鶴川にて
１８時から２１時まで活動しています。

町田成瀬道場は毎週金曜日、岡指導員が親切丁寧に教えてくれます。

19時から~21時まで稽古時間
町田の稽古場は、鶴川、成瀬、木曽山崎、忠生
詳しい内容は志道会の稽古日程を観て下さい。

1/15の山崎道場。KUです。

基本稽古の後、ミット打ち。
基本的なコンビネーションを。


Bクラスでは、実際に相手を前にして使ってみます。
とたんにうまくいかなくなりますが(笑)


その後、基本組手・応用組手。

Cクラスでは、応用組手の動きを実戦で使っていくための
指導を受けました。

山崎道場は、山崎、図師、忠生、藤の台、薬師台、本町田、金井、野津田、根岸、常盤町、矢部町、常盤町、小野路、高ヶ坂、木曽、小山田、小山町、南大谷などが、近いです。
＃空手　
＃町田
＃山崎　
＃忠生
＃鶴川　
＃成瀬

HOMです。
明けましておめでとうございます。1月14日は鶴川道場の初稽古です。今年一年、頑張りましょう。
Aグループは、軽く基本稽古後に黒帯高校生も参加してもらい、ミット蹴りや防具を装着しての稽古です。まずは、お正月でなまった体に活です。



Ｂグループは、新年最初なので基本の稽古を中心です。

来年から、何か新しいことをはじめたいと思っている方、空手をやってみませんか？入会するしないは関係なく、まず見学をしてみてください。運動不足やダイエットには、とても効果があります。ミットを蹴ると、スカッとしますよ！
是非一緒にやりましょう！

鶴川道場に近い地域は、薬師台、金井、大蔵町、鶴川、岡上、図師、野津田、金井、金井ヶ丘、小野路町、能ケ谷、広袴、三輪緑山、三輪、薬師台、真光寺、柿生、麻生区、玉川学園、緑山、柿生、新百合ヶ丘、成瀬、五月台、栗平

火曜日の稽古は、忠生市民センターがコロナワクチン接種使用のため
木曾山崎コミュニテイセンターにて１月は稽古をしています。

志道会ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
こんにちは、志道会　成瀬道場のOKです。
　
2023年1月13日　今日は本年初稽古です。
それぞれの目標に向けて頑張りましょう！

2週間ぶりなので準備体操や、その場基本稽古はいつもより念入りに行いました。
本日の稽古前半は「突きの移動」です。


次回審査まではまだ日にちが有るので、それぞれ基本的な事を見直していきます。

後半は防具を装着してフットワーク、ミット打ちの稽古を行いました。
最後は筋トレをして、本日の稽古を終えました。
後半の部は習った基本組手の復習と新しい基本組手の習得、そしてマススパーリングを行いました。


2023年も宜しくお願いします。

［感染症対策の取組み］
健康観察シートの記入、手洗と消毒、マスクの着用を徹底して稽古を行なっています。

［お知らせ］　
志道会では身体を鍛え、技を鍛え、心を鍛えていきます。
成瀬道場は毎週金曜日 町田市成瀬コミニティーセンターにて19時から（白帯メイン）21時以降（色帯メイン）の稽古を行なっています。
　
主な対象地域
忠生地区 木曽町、山崎町、忠生、根岸町
鶴川地区 金井、野津田町、大蔵町、鶴川、能ヶ谷町、広袴、三輪緑山
南地区 成瀬、成瀬台、南成瀬、成瀬が丘、小川、つくし野、南つくし野、鶴間
施設駐車場有り（無料）

ご家族やご友人と是非一度稽古体験にいらしてください。
もちろん、見学だけでも大丈夫です。

空手の稽古と一緒にスポーツ整体を取り入れ、肩こり、腰痛、を解消する方法を
教えます。
スポーツ整体では、最初に体の歪みを測定して悪い個所の歪みを修整した後
リバンドを防ぐために筋力強化を空手の動作やストレッチを用いて痛みを解消します。

コロナ対策のため３グループに分け稽古をしています。
Aグループ　１３時から１４時１５分
Bグループ 14時３０分から15時４５分
Cグループ 15時４５分から17時まで、上級クラスの指導を受けられます。

町田鶴川道場は毎週土曜日、１８時から稽古開始
２０時から一般、色帯クラスの稽古時間
伝統空手、フルコンタクトカラテ、柔術を教えています。
近い地域は、
#　鶴川、三輪、能が谷、大蔵、薬師台、図師、綾部、野津田
# 岡上、玉川学園、

成瀬道場は１９時から成瀬コミユニテイセンターにて活動しています。
近い地域は、長津田、田奈、しらとり台、成瀬、成瀬台、高ヶ坂、
玉川学園、原町田、森野、金森、町谷、小川、南町田

明けましておめでとうございます！忠生道場Meです。今年も宜しくお願いします。先日の稽古の様子を紹介します。
今月は忠生市民センターがコロナワクチン接種会場ということで、木曽山崎コミュニティセンターでの稽古になっています。
年末年始のお休みがあったので３週間ぶりの稽古です。



其の場の基本稽古と移動稽古をしました。


移動稽古は認定組と本審査組に別れて内容を変えて稽古しました。
その後には、みんな防具を付けて2分間で相手を交代しながら組手をしました。
21:00からは一般生がミットを使い蹴りの練習と、師範より捌きについて教わりました。


忠生道場では毎週火曜日19:00から稽古しています。今月の稽古は木曽山崎コミュニティセンターにはなっていますが、見学や無料体験もできます。ご連絡、ご参加お待ちしています。宜しくお願いします。

忠生道場は、忠生、野津田、小山、小山田、山崎、相模原、相原、矢部、古淵、木曽、淵野辺、木曽、図師、根岸、山崎、境川、桜台、小野路、多摩境が、近いです。
＃空手　
＃町田
＃山崎　
＃忠生
＃鶴川　
＃成瀬

Ｈです。
山崎道場の稽古についてお知らせします。

１月８日（日)
新年明けて、初めての稽古になります。
昨年の稽古納めからしばらく期間が空いてしまいましたが、相変わらず子どもたちは活気ある表情で稽古に通って来ました。
大人の方たちは、少し体がふっくらしているようでした。笑い。

この日の稽古は基本稽古から実戦的な体さばきの練習を行いました。



上級者クラスの稽古では飛び込み突き、流し突き、手刀に構えて追い突きの練習を行いました。


基本稽古
一見単純な動きに感じますが、奥深い動作だと感じました。
また、ある道場では基本稽古をすれば、自分の不得意さを感じる事ができる。
そんな説明を伺ったこともありました。
原点を振り返るには基本稽古は大事なんですね!
そんな風に思いました。

山崎道場は、山崎、図師、忠生、藤の台、薬師台、本町田、金井、野津田、根岸、常盤町、矢部町、常盤町、小野路、高ヶ坂、木曽、小山田、小山町、南大谷などが、近いです。
＃空手　
＃町田
＃山崎　
＃忠生
＃鶴川　
＃成瀬

一般部のキックミットによる蹴りの稽古

少年部による防具付き自由組手の稽古
３月まで忠生市民センターホールはコロナワクチン接種使用のため
木曽山崎コミュニテイセンターB 館大会議室にて稽古をしています。
無料体験も受付ているため気軽に体験してください。
木曾山崎コミュニテイセンターに近い地域は、
原町田、森野、本町田、木曽、木曽東、木曽西、忠生、山崎町、
根岸、常盤、小山田、小山田桜台、小山、図師、野津田、藤野台

今年の稽古始めは、１月8日、木曽山崎道場から始まります。
１０日、忠生道場、１３日成瀬道場、１４日、鶴川道場が稽古開始
教えている内容、伝統空手、フルコンタクトカラテ、柔術、
無料体験も出来るため、気軽に体験してください。