志道会ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
こんにちは、志道会　成瀬道場のOKです。
　
2023年1月13日　今日は本年初稽古です。
それぞれの目標に向けて頑張りましょう！

2週間ぶりなので準備体操や、その場基本稽古はいつもより念入りに行いました。
本日の稽古前半は「突きの移動」です。


次回審査まではまだ日にちが有るので、それぞれ基本的な事を見直していきます。

後半は防具を装着してフットワーク、ミット打ちの稽古を行いました。
最後は筋トレをして、本日の稽古を終えました。
後半の部は習った基本組手の復習と新しい基本組手の習得、そしてマススパーリングを行いました。


2023年も宜しくお願いします。

［感染症対策の取組み］
健康観察シートの記入、手洗と消毒、マスクの着用を徹底して稽古を行なっています。

［お知らせ］　
志道会では身体を鍛え、技を鍛え、心を鍛えていきます。
成瀬道場は毎週金曜日 町田市成瀬コミニティーセンターにて19時から（白帯メイン）21時以降（色帯メイン）の稽古を行なっています。
　
主な対象地域
忠生地区 木曽町、山崎町、忠生、根岸町
鶴川地区 金井、野津田町、大蔵町、鶴川、能ヶ谷町、広袴、三輪緑山
南地区 成瀬、成瀬台、南成瀬、成瀬が丘、小川、つくし野、南つくし野、鶴間
施設駐車場有り（無料）

ご家族やご友人と是非一度稽古体験にいらしてください。
もちろん、見学だけでも大丈夫です。