プログをご覧いただきありがとうございます。
1月28日(日) 山崎道場稽古風景をお知らせ致します。

まずは準備体操ですが、合わせてフィジカルや筋力トレーニングも取り入れて見ました。


基本稽古を終え実戦練習


最後に基本に立ち返り、移動稽古・基本組手の練習をしました。


2月10日(土)　３名の選手が試合出場します。
応援よろしくお願いします。
空手志道会Ｈより

≪山崎道場主な対象地域≫
山崎、図師、忠生、藤の台、薬師台、本町田、金井、野津田、根岸、常盤町、矢部町、常盤町、小野路、高ヶ坂、木曽、小山田、小山町、南大谷など
＃空手　＃町田　＃山崎　＃忠生　＃鶴川　＃成瀬

志道会ブログをご覧いただきありがとうございます。
こんにちは成瀬道場のIsiです。
本日の稽古は最初に走り込みやスキップなどで体力の強化を目的にした運動を行いました。
基本の稽古も筋力強化を狙った動作を取り入れました。

形の稽古では太極初段～平安四段まで師範から動作の注意点を教わりながら練習しました。

基本組手は和道会の一本目を教わりました。志道会でいつもやる基本組手とは立ち方や動作がいろいろ違いがあります。
志道会では他流派や他の空手団体の練習も積極的に取り入れてます。他の道場との違いが分かることで自分の学んでいる空手の理解がより深まるためです。

後半の部では防具をつけて攻撃を避けて技を返す練習を行いました。

他の道場と比べて成瀬道場は少数で稽古を行なっているので庄司師範より直接指導してもらえる機会が多いのが特徴の１つです。
成瀬道場での稽古体験や他道場のからの参加、お待ちしてます！


【お知らせ】
志道会では稽古生の入会を随時受け付けています。
是非一度稽古体験にいらしてください。親子や兄弟と一緒に稽古に励んでる方もたくさんいます。
成瀬道場は毎週金曜日 町田市成瀬コミニティーセンターにて19時から22時の間に稽古を行なっています。
もちろん、見学だけでも大丈夫です。
詳しくはホームページをご覧ください。→https://karate-shidokai.com/index.html

X（Twitter）にも稽古の様子を投稿しています。→@karateshidoukai

［感染症対策の取組み］
健康観察シートの記入、手洗と消毒、マスクの着用を徹底して稽古を行なっています。

　
主な対象地域
忠生地区 木曽町、山崎町、忠生、根岸町
鶴川地区 金井、野津田町、大蔵町、鶴川、能ヶ谷町、広袴、三輪緑山
南地区 成瀬、成瀬台、南成瀬、成瀬が丘、小川、つくし野、南つくし野、鶴間

施設駐車場有り（無料）　バイク駐輪場（無料）

山崎道場のＨONです。
1/21の稽古は、体力アップとミット蹴り、ライトコンタクトの基本などまずは体つくりをメインに行いました。




上級者は、剣術の稽古を行いました。

空手からの色々な武術を学ぶことも大切です。

≪山崎道場主な対象地域≫
山崎、図師、忠生、藤の台、薬師台、本町田、金井、野津田、根岸、常盤町、矢部町、常盤町、小野路、高ヶ坂、木曽、小山田、小山町、南大谷など
＃空手　＃町田　＃山崎　＃忠生　＃鶴川　＃成瀬

鶴川道場のHOMです。
1月20日の鶴川道場の稽古です。
基本稽古は、基本的な説明後行いました。


今回は体力つくりを中心に練習し、その後はミット打ちや蹴りを行いました。


新年スタートです。新年から何か新しいことをはじめたいと思っている方、空手をやってみませんか？入会するしないは関係なく、まず見学をしてみてください。運動不足やダイエットには、とても効果があります。ミットを蹴ると、スカッとしますよ！
是非一緒にやりましょう！

鶴川道場に近い地域は、薬師台、金井、大蔵町、鶴川、岡上、図師、野津田、金井、金井ヶ丘、小野路町、能ケ谷、広袴、三輪緑山、三輪、薬師台、真光寺、柿生、麻生区、玉川学園、緑山、柿生、新百合ヶ丘、成瀬、五月台、栗平、こどもの国

志道会ブログをご覧いただきありがとうございます。
こんにちは成瀬道場のIsiです。

本日の稽古は基本組手と応用組手を練習しました。
志道会で学ぶ和道流の約束組手は柔術や剣術の動作がルーツなのが特徴です。
上級者の約束組手では関節技や投げ技も行います。
▼基本組手

▼応用組手



防具をつけてからの練習では上段蹴りをとりいれた技のコンビネーションを行いました。

後半の部では審査に向けて形の稽古を行いました。

他の道場と比べて成瀬道場は少数で稽古を行なっているので庄司師範より直接指導してもらえる機会が多いのが特徴の１つです。
成瀬道場での稽古体験や他道場のからの参加、お待ちしてます！


【お知らせ】
志道会では稽古生の入会を随時受け付けています。
是非一度稽古体験にいらしてください。親子や兄弟と一緒に稽古に励んでる方もたくさんいます。
成瀬道場は毎週金曜日 町田市成瀬コミニティーセンターにて19時から22時の間に稽古を行なっています。
もちろん、見学だけでも大丈夫です。
詳しくはホームページをご覧ください。→https://karate-shidokai.com/index.html

X（Twitter）にも稽古の様子を投稿しています。→@karateshidoukai

［感染症対策の取組み］
健康観察シートの記入、手洗と消毒、マスクの着用を徹底して稽古を行なっています。

　
主な対象地域
忠生地区 木曽町、山崎町、忠生、根岸町
鶴川地区 金井、野津田町、大蔵町、鶴川、能ヶ谷町、広袴、三輪緑山
南地区 成瀬、成瀬台、南成瀬、成瀬が丘、小川、つくし野、南つくし野、鶴間

施設駐車場有り（無料）　バイク駐輪場（無料）)image(20240122-s__503808522.jpg|1470|1116|null)

鶴川道場のHOMです。あけましておめでとうございます。
1月13日は、鶴川道場の稽古始めです。
また今年1年間、頑張りましょう！お正月で体がなまっているので、基本の後は、ミット打ちや蹴りを行いました。


その後は、念入りに筋トレ。少し多めに今後は行うかなぁー。


Bチームは、念入りにライトコンタクトのステップしながらのワンツーや蹴りをみっちり行いました。


新年スタートです。新年から何か新しいことをはじめたいと思っている方、空手をやってみませんか？入会するしないは関係なく、まず見学をしてみてください。運動不足やダイエットには、とても効果があります。ミットを蹴ると、スカッとしますよ！
是非一緒にやりましょう！

鶴川道場に近い地域は、薬師台、金井、大蔵町、鶴川、岡上、図師、野津田、金井、金井ヶ丘、小野路町、能ケ谷、広袴、三輪緑山、三輪、薬師台、真光寺、柿生、麻生区、玉川学園、緑山、柿生、新百合ヶ丘、成瀬、五月台、栗平、こどもの国

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指導員のＨです。
先日、1月14日(日)の稽古についてお知らせします。
私達は毎週日曜日の13時〜17時　木曽山崎コミュニティセンターで稽古を行っています。
最初に基本稽古から始まり、体が暖まったところで実戦練習を行いました。

試合を控えて、寒さの中、熱気溢れる練習でした。

その後、基本に立ち返り移動稽古、基本組手の練習です。


日々の稽古を大事に、黒帯目指して頑張ろう!

≪山崎道場主な対象地域≫
山崎、図師、忠生、藤の台、薬師台、本町田、金井、野津田、根岸、常盤町、矢部町、常盤町、小野路、高ヶ坂、木曽、小山田、小山町、南大谷など
＃空手　＃町田　＃山崎　＃忠生　＃鶴川　＃成瀬

志道会ブログをご覧いただきありがとうございます。
あけましておめでとうございます。成瀬道場のIsiです。

本日の稽古はその場の基本をしっかりやった後に突きの移動稽古をやりました。
移動稽古は自分ではできているつもりでも足の幅が間違っていたりすることが多いので注意しましょう。

その後はミット打ちをやりました。
後半の部も同じく移動稽古をやりました。

それから最後にみんなでパンチの練習をしました。


他の道場と比べて成瀬道場は少数で稽古を行なっているので庄司師範より直接指導してもらえる機会が多いのが特徴の１つです。
成瀬道場での稽古体験や他道場のからの参加、お待ちしてます！


【お知らせ】
志道会では稽古生の入会を随時受け付けています。
是非一度稽古体験にいらしてください。親子や兄弟と一緒に稽古に励んでる方もたくさんいます。
成瀬道場は毎週金曜日 町田市成瀬コミニティーセンターにて19時から22時の間に稽古を行なっています。
もちろん、見学だけでも大丈夫です。
詳しくはホームページをご覧ください。→https://karate-shidokai.com/index.html

X（Twitter）にも稽古の様子を投稿しています。→@karateshidoukai

［感染症対策の取組み］
健康観察シートの記入、手洗と消毒、マスクの着用を徹底して稽古を行なっています。

　
主な対象地域
忠生地区 木曽町、山崎町、忠生、根岸町
鶴川地区 金井、野津田町、大蔵町、鶴川、能ヶ谷町、広袴、三輪緑山
南地区 成瀬、成瀬台、南成瀬、成瀬が丘、小川、つくし野、南つくし野、鶴間

施設駐車場有り（無料）　バイク駐輪場（無料）

熊谷　悌、東　正巳指導員による防具付き蹴り技の稽古
山崎道場では、他流派の技術指導も行っています。

1/7の山崎道場。

令和６年の稽古始めです。
皆様が健やかに過ごせますように・・

子供は元気＾＾


おとなも元気＾＾


今日は防具付きの後、移動稽古を他流派のやり方も取り入れて練習しました。
くぅ～正月明けで体が重い＾＾；


≪山崎道場主な対象地域≫
山崎、図師、忠生、藤の台、薬師台、本町田、金井、野津田、根岸、常盤町、矢部町、常盤町、小野路、高ヶ坂、木曽、小山田、小山町、南大谷など
＃空手　＃町田　＃山崎　＃忠生　＃鶴川　＃成瀬

山崎道場では日曜日、１３時から２グループに分けて空手の指導をしています。
初心者１３時00分～15時３０分　(空手の基本を重視する稽古のため2時間30分の稽古)
中級者１５時３０分～16時４０分 (実践的な稽古と他流派の基本も取り入れています。)

山崎道場は今日から稽古始め

伝統空手、フルコンタクトカラテ、他流派の空手も教えています。
稽古開始時間は、Aグループ　13時００分～15時30分　
Bグループ　15時３０分～１６時40分