鶴川道場のHOMです。あけましておめでとうございます。
1月13日は、鶴川道場の稽古始めです。
また今年1年間、頑張りましょう！お正月で体がなまっているので、基本の後は、ミット打ちや蹴りを行いました。


その後は、念入りに筋トレ。少し多めに今後は行うかなぁー。


Bチームは、念入りにライトコンタクトのステップしながらのワンツーや蹴りをみっちり行いました。


新年スタートです。新年から何か新しいことをはじめたいと思っている方、空手をやってみませんか？入会するしないは関係なく、まず見学をしてみてください。運動不足やダイエットには、とても効果があります。ミットを蹴ると、スカッとしますよ！
是非一緒にやりましょう！

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