私は昔,人間よりも野生的な本能をもつている野犬と目を見つめ合い野犬の心臓の鼓動と呼吸を野犬と向かうことで野犬の持つ戦う時に使うリズム的なものを自分なりに理解したことがありましたが、キックボクシングジムでメトロ、ロームを使い稽古生がどのリズムに適してるか調べているジムを見たことがありましたが現在はダンス教室のようにリズムカルナ音楽を流しリズムに合わせて稽古をしているジムがありリラックスして体が自然に動くリズムを身につける練習をしているジムを見かけますが、空手道場では信じられないことですが個人が持つ体のリズムが一番合っているリズムで練習すると早く上達し技を身につけることが早くできるようになりますので試して下さい。

プロのマラソン選手も音楽を聴きながら決められたマラソンコースを走り自分に適した走るリズムを身につけるトレーニングをしていますので勉強してください。