毎月2回、高齢者福祉センターにて空手と体の歪みを整えるスポーツ整体を
教えていきす (小山田ふれあい桜館)(住所、下小山田町3580)

スポーツ整体 健志拳
体の歪みを測定して歪みを整え筋肉や骨格を鍛え健康な体を
維持することを目的としたサークルです。

1、 体の歪みを測定して歪みを修整するスポーツ整体
2、 筋力を強化する体操と俊敏性を鍛える運動
3、 武道の動作を取り入れて下半身を鍛えて血流をよくする
4、 攻撃された時、身を守る武道護身術
5、 脳の働きをよくする脳内運動
6、 他の団体と技術交流会もあります。


 H31年4月17日(水曜日)　4月24日(水曜日)
 集合時間、(午後13時００～15:00)
 軽い運動が出来る服装を用意してください。
 参加希望者は、事務所職員に申し込ください。
全武道連合研究会担当教師　庄司　博