今日の稽古は伝統空手の形と基本組手
後半は防具付きライトコンタクト競技の練習
20時から師範直接指導による上級者の稽古
キックボクシンク゛の基本動作と総合格闘技の稽古



鶴川道場は毎週土曜日、町田の施設和光大学ポプリホール鶴川にて
18時から20時まで初心者と中級クラスの稽古
20時から22時まで上級クラスの個人指導