形の稽古後、キックミットによる蹴り技の練習と
ライトコンタクト競技の稽古 (ライトコンタクト競技は防具付き大会)



成瀬道場は毎週金曜日、19時30分から22時まで一般的な伝統空手や
防具付き競技空手、投げ技を用いる空手柔術を教えています
成瀬道場に近い地域は、小川、鶴間、町谷、南町田、成瀬、成瀬台、高ケ坂、
玉川学園、長津田、田奈、しらとり台、