鶴川道場の稽古内容は、基本移動稽古の意味と注意する点について
指導がありました。
後半は１時間位パンチと蹴りの練習

通信教育、横蹴り
指先を締めながら足首を抱え込み、内腿を引き付ける
足指が下を向かないように足首を上げておく。
蹴り始めと同時に腰を回転させながら蹴りこんでいく。