今日の稽古は、伝統空手の移動突きの練習とその場蹴り
後半は基礎体力強化練習

通信教育、伝統空手の運足と突き
1,左構えになり後ろ足を素早く前足に引き付け、
左足を踏み込んで左正拳突きをします。
2,左足を一歩前に出し右足を引き付け,さらに右足を前に
踏み込んで右正拳突きで順突きをします。
3,左足を一歩踏み込んで左正拳突き、右逆突きにて連続突きをします。
しっかりと伝統空手の基本動作を覚えましょう。