木曽山崎道場、稽古日(日曜日)、初心者クラス、13時00分～14時10分
　　　色帯クラス、14時20分～15時10分
　　　上級者クラス、15時20分～16時40分
初心者クラスは、伝統空手の基本を学びます。
色帯クラスは、伝統空手と防具付ライトコンタクト競技を学びます。
上級クラスは、防具付ライトコンタクト競技とフルコンタクト競技、柔術を学びます。

忠生道場、稽古日(火曜日)初心者クラス、色帯クラス、19時00分～21時00分までクラス別に
稽古します. 21時15分～21時45分まで上級クラスの稽古

成瀬道場、稽古日(金曜日)初心者クラス、色帯クラス、19時30分～21時00分までクラス別に
稽古します。21時15分～21時45分まで上級クラスの稽古

鶴川道場、稽古日(土曜日)初心者クラス、18時00分～20時00分、一般クラスと上級クラスの
稽古時間、20時10分～21時45分、稽古者希望による稽古時間を18時00分～21時45分の間に
都合の良い時間帯に稽古ができます。