お疲れさまです。Oです。
10月8日成瀬道場の稽古の様子を紹介します。


今日も蹴りの分解を丁寧に行っています。
蹴りの分解は初心者だけでなく、正式級の稽古生も苦手意識ありますよね。
ゆっくり行うとフラついてしまうし、早く行うと雑になってしまします。
下半身・腹筋・体幹も鍛えて安定した蹴りができるように練習しましょう。


正式級の審査も近い事から受験する稽古生と受験しない稽古生に分かれて稽古しました。


成瀬道場の審査までの稽古はあと1回になります。
悔いが残らないように稽古に励んでくださいね。

成瀬道場から近い地域は、藤の台、長津田、しらとり台、田奈、成瀬台、成瀬、玉川学園、東玉川学園、本町田、高ケ坂、森野、旭町、中町、原町田、南大谷、金森、町谷、小川、つくし野、南町田、鶴間です。

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