お疲れさまです。12月7日　忠生道場の稽古の様子を紹介します。

先月行われた5級～初段までの審査合格者に、庄司先生から賞状が手渡されました。皆さんおめでとうございます。
はじめての初段合格者！！
稽古生みんなの目標であり続けてください。



庄司先生からフックと肘打ちの指導をいただきました。


ポイントは肩甲骨。肩を開いて肩甲骨をよせる・・・


普段から肩甲骨を動かす意識がないと難しいですね(;´д｀)
肩甲骨をたくさん使ったので稽古の後もしばらく身体がポカポカでした。
これから寒さが厳しくなりますが、ご家庭で肩甲骨を意識して動かしてみてください。
身体が温まりますのでおススメです(^▽^)　

忠生道場は、忠生、野津田、小山、小山田、山崎、相模原、相原、矢部、古淵、木曽、淵野辺、木曽、図師、根岸、山崎、境川、桜台、小野路が、近いです。
＃空手　
＃町田
＃山崎　
＃忠生
＃鶴川　
＃成瀬