こんにちは、志道会成瀬道場のOKです。
今月は下半身強化を主に稽古します。
全員で行う基本的な突きや蹴りの稽古も、下半身強化の項目を増やします。


その後は、基本組手と応用組手の稽古を各級ごとに分かれて行いました。


後半は防具を装着して実践的なフットワーク


そして実際に突きや蹴りの稽古を行いました。




感染症対策として、健康観察シートの記入、手洗と消毒、マスクの着用を徹底して稽古を行なっています。

志道会では
身体を鍛え、技を鍛え、心を鍛えていきます。

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