こんにちは、志道会　成瀬道場のOkです。
3月25日は移動稽古と昇級審査に向けた稽古を行いました。

移動稽古はそれぞれのレベルに合わせて、基本からの見直します。


審査項目には腕立て伏せや腹筋背筋も有ります。各級ごとに回数が決まっているので筋トレもしっかりと行いました。

蔓延防止措置が解除され、稽古時間が元に戻りました。後半の自主練習も再開です！


感染症対策として健康観察シートの記入、手洗と消毒、マスクの着用を徹底して稽古を行なっています。
志道会では、身体を鍛え、技を鍛え、心を鍛えていきます。

稽古体験随時受付中　見学だけでも大丈夫です。
お気軽にお問合せください。

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