熟練者はどうしてスピードのある身体の移動ができるのかと議論になり分析した体重の移動について師範代から説明がありましたので一部紹介したいと思います。

各自が身につけている帯を使い相手に帯を手で握ってもらいその帯を前屈立ちになりゆっくりと右腕で逆突きや移動稽古をすると使う筋肉や体重の移動が足から腰、腰から手に伝わっていくのが良く解り理解できます。

練習には、自転車のチューブを用いて稽古をすると一人で稽古ができますので試してください。

また師範からは、腰を中心にした体重の移動とスタンスについて説明がありスポーツ全般に一致しますので普段の稽古に取り入れるようにすることが重要ですと話がありましたのでホームペイジを通じてお知らせします。