志道会は町田 相模原を中心に活動している空手道場です。

2012-08-04 (Sat)

8月空手道志道会、成瀬道場稽古内容

8月10日 (金)
相対して両手、両足を使っての受けから近距離から
効く突きと肘当て(交差法)

8月24日 (金)
二人掛けからの攻撃に対する捌き、突き、蹴りによる攻撃
コーチングミットを使用しての突き、蹴り

8月31日 (金)
総合纏めによる防具付きマススパーリング

稽古時間 午後8時~10時 成瀬センター 会議室