志道会ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
こんにちは、志道会　成瀬道場のOKです。
12月23日
成瀬道場で行う年内最後の稽古です。

今回は実戦的な稽古を行います。
前半はその場稽古の後フットワークを使ったライトコンタクト、ミット打ちを行いました。


後半は相手を変えながら自由組手の稽古です。


最後に筋トレを行い、今年最後の稽古を終えました。

21時からの色帯メインの稽古は、スパーリング形式の組手稽古を行いました。



来年初稽古は1月13日です。
ケガ、病気などに気をつけて、良いお年をお迎えください。

［感染症対策の取組み］
健康観察シートの記入、手洗と消毒、マスクの着用を徹底して稽古を行なっています。
［お知らせ］　
志道会では身体を鍛え、技を鍛え、心を鍛えていきます。
成瀬道場は毎週金曜日 町田市成瀬コミニティーセンターにて19時から（白帯メイン）21時以降（色帯メイン）の稽古を行なっています。
　
主な対象地域
忠生地区 木曽町、山崎町、忠生、根岸町
鶴川地区 金井、野津田町、大蔵町、鶴川、能ヶ谷町、広袴、三輪緑山
南地区 成瀬、成瀬台、南成瀬、成瀬が丘、小川、つくし野、南つくし野、鶴間
施設駐車場有り（無料）

ご家族やご友人と是非一度稽古体験にいらしてください。
もちろん、見学だけでも大丈夫です。