日曜日、木曾山崎コミュニテイセンターにて稽古　
A グループ 13時～15時30分 ( 初心者と白帯クラス)
Bグループ 15時30分～16時30分 (中級者と色帯クラス)

火曜日、忠生コミュニテイセンターにて稽古
19時～21時 (合同稽古)
21時～21時40分 (自由稽古)

金曜日、成瀬コミユニテイセンターにて稽古
19時～21時 (合同稽古)
21時～21時40分 (自由稽古)

土曜日、和光大学ポプリホールにて稽古
Aグループ　18時～20時 (初心者と白帯クラス)
Bグループ 19時～21時 (白帯と色帯クラス)