朝晩寒さを感じる季節になりましたが、日中はまだまだ汗ばむ中、いつものように、基本稽古から入りました。
突き・蹴り・受け、ふらふらしないでバランスを崩ささいよう練習しました。

少し休憩の後は移動稽古・約束組手の練習



実戦練習ではミット蹴りや防具を付け、パンチ練習を行いました。

最後に形の練習


木曽山崎コミュニティセンターで毎週日曜日、午後13時〜16時40分まで稽古してます。
是非、見学・体験お待ちしています。
山崎道場 Hでした。