鶴川道場のHOMです。
2月10日の鶴川道場の稽古内容です。
今日は、インフルエンザ関係でかなりの稽古生が、お休みでした。
基本稽古は、基本的な動作に体力強化を入れての稽古を行いました。


先週に引き続き体力つくりを中心に練習し、その後はミット打ちや蹴りの受け方の練習を行いました。いつもは、攻撃側ですが受ける子とも難しいです。


Bチームは、基本稽古と形の練習です。

新年スタートです。新年から何か新しいことをはじめたいと思っている方、空手をやってみませんか？入会するしないは関係なく、まず見学をしてみてください。運動不足やダイエットには、とても効果があります。ミットを蹴ると、スカッとしますよ！
是非一緒にやりましょう！

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