鶴川道場のHOMです。
9月28日の鶴川道場の稽古内容です。
審査受験の稽古です。今回、初めての稽古生は移動稽古、他の稽古生は形の稽古です。


審査には、筋トレもあります！腕立て・腹筋・背筋・スクワットの稽古も行います。


Bクラスも、審査の稽古。


秋が始まりそうな気配。何か新しいことをはじめたいと思っている方、空手をやってみませんか？また、昔やっていた人も大歓迎です！
最近は、体験の人も多く来ています。親子一緒の参加もOKです。
入会するしないは関係なく、まず見学をしてみてください。運動不足やダイエットには、とても効果があります。ミットを蹴ると、スカッとしますよ！
是非一緒にやりましょう！

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