志道会ブログをご覧いただきありがとうございます。
こんにちは成瀬道場のIsiです。
本日の稽古は基本を行った後、今月末に行われる大会に向けて練習をしました。防具を着けて基本のワンツーから蹴り技など行いました。

それから５連続のコンビネーションを行い動ける体をつくる練習をしました。実際の組手で5連続の技を出すのは難しいですが練習の時に多めのコンビネーションをすることで自然と手数も増えていくと思います。

その後は交代でスパーリングを行いました。課題はたくさんありますがひとつひとつ進歩できるように頑張っています。特にスパーリングを行う中で自分がどのような技が得意なのか理解ができるとどう戦えばいいかと言いうことも分かってくると思います。

後半の部では基本組手の練習をしました。
基本組手で大切な「防御即攻撃」ができるように転位、転体、転技を意識してそれらを流れるようにできるように練習しています。

【お知らせ】
志道会では稽古生の入会を随時受け付けています。
是非一度稽古体験にいらしてください。親子や兄弟と一緒に稽古に励んでる方もたくさんいます。
成瀬道場は毎週金曜日 町田市成瀬コミニティーセンターにて19時から22時の間に稽古を行なっています。
もちろん、見学だけでも大丈夫です。
詳しくはホームページをご覧ください。→https://karate-shidokai.com/index.html

X（Twitter）にも稽古の様子を投稿しています。→@karateshidoukai


　
主な対象地域
忠生地区 木曽町、山崎町、忠生、根岸町
鶴川地区 金井、野津田町、大蔵町、鶴川、能ヶ谷町、広袴、三輪緑山
南地区 成瀬、成瀬台、南成瀬、成瀬が丘、小川、つくし野、南つくし野、鶴間

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