志道会は町田 相模原を中心に活動している空手道場です。

2013-09-08 (Sun)

7日、和光大学ポプリホール鶴川道場の稽古内容

和光大学ポプリホール、プレイルームにて少年部主体の連続蹴り
の練習をし、中段前蹴りと上段前蹴りの連続動作を説明と膝の
位置に重点を置き素早い蹴りが出せる動作について練習をし
後半は、一般会員の練習の中で肘打ちと裏拳の連続動作について
説明と筋肉の使い方や、脳内神経の発達させる連続動作の組み合わせ
について指導しました。
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