横蹴り(足刀)や回し蹴りのフオームの綺麗で上手に見える人が各道場に見られる稽古生がいるが実際にコーチングミットやサンドバックにて稽古をすると、すぐに腰が乗らなく軸足が弱いためフラついてスピードもない蹴りになりがちであるのでチューブトレーニングや股関節のストレツチやウエイトトレーニングをすること昔のひとは、満足なトレーニング器具がないため竹藪にはいり自分の体に合った太さと弾力のある竹を見つけ足首に縄わを括りつけ蹴りや突きの稽古をして足腰を鍛え柳の枝を蹴りまたは突きにて稽古すると安定した軸が保たれるようになるので試してください。