志道会は町田 相模原を中心に活動している空手道場です。

2013-12-07 (Sat)

7日、和光大学ポプリホール鶴川道場の稽古内容

鶴川道場では、体のバランスと筋力強化させる為の
チューブトレーニングを取り入れた稽古をし、
最初は、チューブの力に負け、すぐに引き戻されますが、
慣れてくると、体重移動と力の配分が出来るようになり
鋭い蹴りや突きが出来るようになり本間指導員から誉められ
ました.
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