健志拳では月2回ふれあい小山田桜館にて空手の形をゆっくりとした動作で
足腰の筋力強化と体力作りを兼ねた運動をしています。
来月の稽古予定は4月14日、28日に13時から15時まで健志拳体操をしています。
体験してみませんか。