不幸にして打撲、ねんざなど起こしたきは、患部を冷却すること冷やすことによって毛細血管を収縮させ、内出血をとめ損傷した筋肉の炎症を抑えることで腫れが広がるのを防ぐことにより速く回復させることができるようにする。

スポーツによつて激しく筋肉などを酷使すると、筋肉繊維が硬くなりリンパ液の流れが
悪くなるこれが筋肉疲労の原因になるため骨格を支えている筋肉が炎症し骨格のずれが
発生するため、体のバランスが悪くなることで怪我をすることがあるのでマサージに
よって筋肉疲労を取り除き骨格のずれを整えることで健康な状態に復元することが目的です。

木曾山崎センターB館大会議室で毎週日曜日、午後2時～午後5時まで、空手の形や逆関節技、太刀捕り、自由組手を取り入れ武術的な稽古をしている道場です。

忠生道場は午後7時~9時まで忠生市民センター第3会議室にて、防具を着用して実戦的な稽古をしている仲間たちです。


競技大会では、全国防具空手連盟に所属し他の道場と交流をかねながら将来は、世界大会に出場したいと思っている格闘家です。