鶴川道場のHOMです。
8月17日の鶴川道場の稽古内容です。
毎日暑いですが、みんな頑張って稽古に励んでいます。今月も、体力作りとライトコンタクトを中心の稽古を行います。


Bクラスは、前半は基本に立ち戻っての移動稽古、その後は形の稽古です。


後半は、ライトコンタクトの稽古を最初は防具なしで行いました。


夏から何か新しいことをはじめたいと思っている方、空手をやってみませんか？また、昔やっていた人も大歓迎です！
最近は、体験の人も多く来ています。親子一緒の参加もOKです。
入会するしないは関係なく、まず見学をしてみてください。運動不足やダイエットには、とても効果があります。ミットを蹴ると、スカッとしますよ！
是非一緒にやりましょう！

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