志道会は町田 相模原を中心に活動している空手道場です。

2014-05-10 (Sat)

9日、成瀬道場の稽古内容

9日、成瀬道場では連続パンチと空手の前蹴りを取り入れた練習とローキック
連続動作が理解されたら、お互いに向かい合いスエーから体さばきの練習
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後半はスポーツ整体の体のゆがみの測定を学び、ゆがみが生じると
ハイキックがスムーズに出せなくなり、体のバランス調整をしてあげると
高いハイキックが楽に蹴れるようになります。
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