忠生道場Meです。今日は最後の木曽山崎コミュニティセンターで稽古です。1時間ずつ3回に分けた稽古でした。認定クラスは基本の稽古をやり、本審査クラスは審査で受ける形の稽古を頑張りました。


茶色帯以上は師範より実戦的な連続蹴りと5人組手の稽古でした。段々難しくなります。みんな頑張りましょう❗



みんなマスク着用してコロナ予防に注意しながら稽古しています。来週から元に戻り、忠生市民センターで19:00からの稽古になります。

忠生道場は、忠生、野津田、小山、小山田、山崎、相模原、相原、矢部、古淵、木曽、淵野辺、木曽、図師、根岸、山崎、境川、桜台、小野路が、近いです。
＃空手　
＃町田
＃山崎　
＃忠生
＃鶴川　
＃成瀬

HOMです。
3月26日鶴川道場の様子を紹介します。

Aグループは、今日は審査に向けてその場突きや蹴りと移動の練習を行いました。



新しく入会した人の指導を行いました。
最初は、色々な動作に慣れることが大事です！！指導員がしっかり基本の稽古をします。色々tryです。


体験の方が、来ています。あなたも新しいことを始めましょう！
是非一度ご体験ください。見学だけでも大丈夫です。
お気軽にお問合せください。

鶴川道場に近い地域は、薬師台、金井、大蔵町、鶴川、岡上、図師、野津田、金井、金井ヶ丘、小野路町、能ケ谷、広袴、三輪緑山、三輪、薬師台、真光寺、柿生、麻生区、玉川学園、緑山、柿生、新百合ヶ丘、成瀬

＃空手　鶴川
＃町田
＃山崎　
＃忠生
＃鶴川　

忠生市民センターは今日までワクチン接種でホールを利用するため。
木曾山崎コミュニテイセンターにて稽古
稽古場所が狭い為、３グループに分け初心者、中級、上級別々に
１時間位を目安に稽古



今日は無料体験入学の方が２組体験されました。
忠生道場に近い地域は、# 木曽東、木曽西、木曽、山崎、原町田、森野、本町田、
矢部、淵野辺、根岸、忠生、図師、野津田、小山田桜台、馬場、常盤、小山

こんにちは、志道会　成瀬道場のOkです。
3月25日は移動稽古と昇級審査に向けた稽古を行いました。

移動稽古はそれぞれのレベルに合わせて、基本からの見直します。


審査項目には腕立て伏せや腹筋背筋も有ります。各級ごとに回数が決まっているので筋トレもしっかりと行いました。

蔓延防止措置が解除され、稽古時間が元に戻りました。後半の自主練習も再開です！


感染症対策として健康観察シートの記入、手洗と消毒、マスクの着用を徹底して稽古を行なっています。
志道会では、身体を鍛え、技を鍛え、心を鍛えていきます。

稽古体験随時受付中　見学だけでも大丈夫です。
お気軽にお問合せください。

成瀬道場から近い地域は、藤の台、長津田、しらとり台、田奈、成瀬台、成瀬、玉川学園、東玉川学園、本町田、高ケ坂、森野、旭町、中町、原町田、南大谷、金森、町谷、小川、つくし野、南町田、鶴間です。

＃空手　
＃町田
＃山崎　
＃忠生
＃鶴川　
＃成瀬

毎週土曜日,１８時から和光大学ポフリホール鶴川にて稽古をしています。
無料体験も歓迎

今日は前期昇級審査が６月にある為、(審査内容の基本稽古)
本間指導員と岡指導員が親切に対応して指導してくれました。


# 成瀬道場に近い地域は、
#　成瀬台、西成瀬、東成瀬、高ケ坂、原町田、森野、玉川学園、町谷、金森、
# 小川、長津田、田奈、しらとり台、
、

お疲れさまです。Meです。今日の稽古は久々に忠生市民センターでした。広いホールでみんなで稽古できました❗


その場の基本と移動。みんなでやると色帯は見本に白帯は先輩を見て稽古できました。


審査で受ける形の練習とミット打ち練習もしました。みんな早く形を覚えよう❗


来週は木曽山崎コミュニティセンターで稽古です。時間と場所を間違えないように注意しましょう❗
みんなマスク着用して、検温などコロナ感染予防に注意しながら稽古します。

忠生道場は、忠生、野津田、小山、小山田、山崎、相模原、相原、矢部、古淵、木曽、淵野辺、木曽、図師、根岸、山崎、境川、桜台、小野路が、近いです。
＃空手　
＃町田
＃山崎　
＃忠生
＃鶴川　
＃成瀬

健志拳とは？
空手団体、全日本空手道志道会が発案した
女性や高齢者でも無理なく取り組める健康体操です。
空手の基本動作、ストレッチを取り入れた、健康増進、介護予防に
役立つ運動として、横浜出張道場として開催いたします。
日 時 6/22 (水) 10:00～11:30
会場 緑区休日急患診療場(緑区医師会館) 緑区中山３丁目16-2

今日は久しぶりに忠生市民センターホールにて稽古が出来ましたが
来週もワクチン接種でホールを使用する為、木曽山崎センターにて稽古
前期昇級審査が６月上旬に行う為、審査を受験される方はしっかりと
稽古をする事、



#< 忠生市民センターに近い地域は、原町田、森野、本町田、山崎、木曽、
木曽東、木曽西、藤野台、今井谷戸、七国山、忠生、根岸、図師、野津田
小山田桜台、常盤、淵野辺、矢部、相模原、小山、>#

3/20の山崎道場。kuです。
今日は移動稽古を中心に行いました。

歩きながら突く、だけなんですが・・
足のスタンス、膝の角度、目線、姿勢、突く場所、など
気を配るところは多岐にわたります。
で、動きの種類も20個近くありますので大変です。
自主練習、必須です！


Ｃクラスも基本からスタート、形～空手柔術を行いました。


３月となり、今年も区切りの時期。
別れもありますが皆さんがんばってくださいね。
そしてまた新しい出会いがありますように。

山崎道場は、山崎、図師、忠生、藤の台、薬師台、本町田、金井、野津田、根岸、常盤町、矢部町、常盤町、小野路、高ヶ坂、木曽、小山田、小山町、南大谷などが、近いです。
＃空手　
＃町田
＃山崎　
＃忠生
＃鶴川　
＃成瀬

HOMです。
3月19日鶴川道場の様子を紹介します。

Aグループは、今日は審査に向けて移動の稽古と応用組手の練習を行いました。



Ｂグループは、師範から形を指導をしていただきました。
また、体験の人の指導を行いました。
新しい季節や年度の始まりです。新しいことを始めましょう！
是非一度ご体験ください。見学だけでも大丈夫です。
お気軽にお問合せください。

鶴川道場に近い地域は、薬師台、金井、大蔵町、鶴川、岡上、図師、野津田、金井、金井ヶ丘、小野路町、能ケ谷、広袴、三輪緑山、三輪、薬師台、真光寺、柿生、麻生区、玉川学園、緑山、柿生、新百合ヶ丘、成瀬

＃空手　鶴川
＃町田
＃山崎　
＃忠生
＃鶴川　

初心者クラスのゴムチューブによる突きの稽古

色帯クラスの移動稽古
山崎道場は毎週日曜日、１３時から木曾山崎コミュニテイセンターにて
空手の稽古をしています。
山崎道場に近い地域は、原町田、森野、本町田、木曽、木曽東、木曽西、忠生、
根岸、藤野台、薬師台、今井谷戸、七国山、金森、淵野辺、矢部、古淵、相模原

Hoです。3/18の成瀬道場の稽古は、審査に向けて今週はその場の突き・受け・蹴りの稽古と応用組手を行いました。その場の稽古は最初に学ぶことなのでとても大事です。しっかり覚えましょう。
今日から新しい稽古生が、入門しました。先輩として、しっかりやりましょう。



あわせて、審査の練習もスタートしています。

3月となり、来月から新学期や新しい年度が始まります。この機会に、新しいことを始めませんか？
空手をやってみませんか？親子で始めることもできますので、親子のコミュニケーションにも良いことと思います。
是非一度ご体験ください。見学だけでも大丈夫です。

成瀬道場から近い地域は、藤の台、長津田、しらとり台、田奈、成瀬台、成瀬、玉川学園、東玉川学園、本町田、高ケ坂、森野、旭町、中町、原町田、南大谷、金森、町谷、小川、つくし野、南町田、鶴間です。

＃空手　
＃町田
＃山崎　
＃忠生
＃鶴川　
＃成瀬

渡辺先輩から基本動作を教わっている少年部

渡辺先輩は細かいとこまで親切丁寧に指導してくれます。

初心者の指導が２０時に終了すると、色帯の指導を
21時４０分まで師範から指導されます。実戦的な指導が多く含まれます。
鶴川道場は鶴川駅近くの和光大学ポフリホール鶴川にて１８時から２１時４０分
まで活動しています。無料体験者も募集しています。

成瀬道場は感染対策をして稽古に励んでいます。


成瀬道場に近い地域は
西成瀬、成瀬、高ヶ坂、原町田、森野、玉川学園、長津田、田奈、しらとり台、
金森、町谷、小川、

忠生道場　Meです。15日の稽古を紹介します。
忠生市民センターがコロナ予防注射接種会場の為、木曽山崎コミュニティセンターで稽古しました。時短稽古の為１時間の稽古です。


今日は突きと受け、蹴りの基本稽古
次の審査の新しい形の練習を稽古しました。


来週は久々の忠生市民センターでの稽古になります。次回６月の審査に向けて頑張りましょう。
コロナ感染予防対策にてマスク着用など注意して稽古しています。

忠生道場は、忠生、野津田、小山、小山田、山崎、相模原、相原、矢部、古淵、木曽、淵野辺、木曽、図師、根岸、山崎、境川、桜台、小野路が、近いです。
＃空手　
＃町田
＃山崎　
＃忠生
＃鶴川　
＃成瀬

3/13の山崎道場。kuです。
今日の稽古場所は忠生市民センター。
移動稽古と基本組手を行いました。

立ち方の確認から。
これが整ってくると、見栄えが全然変わってきます。
立つだけなのに結構むずかしいもんです・・


基本組手。
相手との間合い、体の使い方、そして突き。
回数を練習しないとなかなかできませんから、
おうちでも、ひとりでも練習してくださいね。


審査ではやることがすごく多いので、お父さん、お母さんも
おうちで積極的に関わってあげてください。

Ｃクラスでは、形（平安初段）の流派による違いを勉強しました。
ひとつの形なのに２通りも３通りも覚えなきゃなら～ん^^;

山崎道場は、山崎、図師、忠生、藤の台、薬師台、本町田、金井、野津田、根岸、常盤町、矢部町、常盤町、小野路、高ヶ坂、木曽、小山田、小山町、南大谷などが、近いです。
＃空手　
＃町田
＃山崎　
＃忠生
＃鶴川　
＃成瀬

コロナ対策をして毎週火曜日に稽古をしています。



忠生道場に近い地域は、# 原町田、# 森野 # 木曽 # 山崎 # 本町田 # 根岸
# 図師 # 野津田 # 小山田桜台 # 常盤 # 矢部 # 淵野辺 # 木曽西 # 小山

HOMです。
3月12日鶴川道場の様子を紹介します。

Aグループは、今日は審査に向けて移動の稽古を行いました。まず、足のスタンスを中心にしっかり覚えましょう。



Ｂグループは、師範から移動の基本的な事を指導をしていただきました。特に足のスタンスや突き蹴りの指導のポイントを学びました。基本的なポイントを学ぶことは、後輩の指導するときも役に立ちます。しっかりマスターしましょう。


今日も、大人の方が見学に来ました。来週、体験入学する予定です。
新しい季節や年度の始まりです。新しいことを始めましょう！
是非一度ご体験ください。見学だけでも大丈夫です。
お気軽にお問合せください。

鶴川道場に近い地域は、薬師台、金井、大蔵町、鶴川、岡上、図師、野津田、金井、金井ヶ丘、小野路町、能ケ谷、広袴、三輪緑山、三輪、薬師台、真光寺、柿生、麻生区、玉川学園、緑山、柿生、新百合ヶ丘、成瀬

＃空手　鶴川
＃町田
＃山崎　
＃忠生
＃鶴川　

こんにちは、志道会　成瀬道場のOKです。
3月11日は応用組手稽古と基礎体力トレーニングを行いました。

基本組手、応用組手の稽古は文字通り組手の基本が詰まったものです。
今日は一番初めに学ぶ応用組手の基礎を庄司師範の指導の元で改めて稽古しました。
師範の直接指導はやはり気合が入ります！
基礎体力トレーニングは主に体幹を鍛える事を目的にして行います。
　
昇級審査の日程が決まったので、次回からは審査に向けての稽古に重きを置いていきたいと思います。

感染症対策として健康観察シートの記入、手洗と消毒、マスクの着用を徹底して稽古を行なっています。

本日体験の参加があり、志道会の稽古をご体験いただき、ありがとうございました。
志道会では身体を鍛え、技を鍛え、心を鍛えていきます。

稽古体験随時受付中　見学だけでも大丈夫です。
お気軽にお問合せください。


成瀬道場から近い地域は、藤の台、長津田、しらとり台、田奈、成瀬台、成瀬、玉川学園、東玉川学園、本町田、高ケ坂、森野、旭町、中町、原町田、南大谷、金森、町谷、小川、つくし野、南町田、鶴間です。

＃空手　
＃町田
＃山崎　
＃忠生
＃鶴川　
＃成瀬

今日は忠生市民センター多目的室にて稽古



空手志道会では４か所の道場にて稽古ができます。
鶴川(土曜日)、山崎(日曜日)、忠生(火曜日)、成瀬(金曜日)
組手は防具付き、柔術、フルコンタクトカラテを教えています。

町田市の志道会会員であれば４か所の道場に出稽古ができます。



鶴川道場に近い地域は、図師、野津田、綾部、三輪、大蔵、能ケ谷、
薬師台、金井、玉川学園、岡上、緑区

成瀬道場は毎週金曜日、１９時から成瀬コミユニテイセンター多目的室C
にて稽古をしています。
志道会では所属道場以外でも出稽古に行くことができます。
鶴川、成瀬、忠生、山崎、毎週４か所の道場で稽古に参加できます。

3/6の山崎道場。kuです。
立ち方、運足の仕方など、基本的な事を復習しました。

教わった事を、次来た時には忘れてるという状態では
進歩するワケがありません。
必ず家で練習するようにして下さい。
親御さんからも、声掛け・コミュニケーションをお願いします。
ぜひ一緒にやってみてください。

重心とスタンスのとり方の指導。
移動稽古、形においても立ち方は重要となります。


Ｃクラスでは基本組手からの空手柔術。
組手における受けからの攻撃動作の練習を行いました。


山崎道場は、山崎、図師、忠生、藤の台、薬師台、本町田、金井、野津田、根岸、常盤町、矢部町、常盤町、小野路、高ヶ坂、木曽、小山田、小山町、南大谷などが、近いです。
＃空手　
＃町田
＃山崎　
＃忠生
＃鶴川　
＃成瀬

HOMです。
3月5日鶴川道場の様子を紹介します。

Aグループは、審査に向けて今週はその場の突き・受け・蹴りの稽古を行いました。その場の稽古は最初に学ぶことなのでとても大事です。しっかり覚えましょう。



Ｂグループは、師範からその場の突き・受け・蹴りの基本的な事を指導をしていただきました。特に立ち方や足のスタンスの指導のポイントを学びました。その後Cグループと一緒に復習を兼ねて稽古しました。




もう少しで3月になり、新学期や新しい年度が始まります。この機会に、新しいことを始めませんか？
空手をやってみませんか？親子で始めることもできますので、親子のコミュニケーションにも良いことと思います。
是非一度ご体験ください。見学だけでも大丈夫です。
お気軽にお問合せください。

鶴川道場に近い地域は、薬師台、金井、大蔵町、鶴川、岡上、図師、野津田、金井、金井ヶ丘、小野路町、能ケ谷、広袴、三輪緑山、三輪、薬師台、真光寺、柿生、麻生区、玉川学園、緑山、柿生、新百合ヶ丘、成瀬

＃空手　鶴川
＃町田
＃山崎　
＃忠生
＃鶴川　

こんにちは、志道会のhoです。
3月4日の稽古は、その場の蹴りの立ち方やスタンスを勉強しました。最初に蹴り終わったら、最初を同じ位置に足が戻るかの稽古です。これが、なかなか難しい。



その後は、移動のやはりスタンスの稽古を行い、ミット蹴りを最後に行いました。
審査まで、まず基本重視！！



だんだん暖かくなり春が近かづいてきています。新しいことを始めませんか？普段やらない空手なんかどうでしょうか？親子で始めることもできます。当道場でも、親子や兄弟で習っている人は、半数くらいいます。親子、一緒に同じ習い事は、良いと思います。春から、新しいことにチャレンジです。
まず一度ご体験に来てみてください。見学だけでも大丈夫です。
お気軽にお問合せください。

成瀬道場から近い地域は、藤の台、長津田、しらとり台、田奈、成瀬台、成瀬、玉川学園、東玉川学園、本町田、高ケ坂、森野、旭町、中町、原町田、南大谷、金森、町谷、小川、つくし野、南町田、鶴間です。

＃空手　
＃町田
＃山崎　
＃忠生
＃鶴川　
＃成瀬

１３時から１６時４０分まで３グループに分けて稽古をしています。
稽古中は、マスク着用とアルコール消毒、手洗い、密にならないように
注意指導をしています。

今日は、その場突きによる基本理論を勉強


キックミットによる蹴りの練習

今月の２１日まではコロナ対策のため稽古時間は１８時から２１時まで
２１時から２２時までの稽古は２１日以降となります。
鶴川道場に近い地域は、玉川学園、薬師台、金井、岡上、緑区、図師、野津田、
大蔵、能ケ谷、三輪、綾部

３月は、転勤や卒業式練習のため稽古生が少ないですが、
少ない時ほどチャンス、指導員から長時間教わる事が出来ます。
成瀬道場に近い地域は、原町田、森野、高ヶ坂、玉川学園、成瀬台、成瀬、
長津田、田奈、しらとり台、町谷、金森、小川

3月１日忠生道場　Meです。
今日は忠生市民センターが新型コロナウイルスワクチン予防接種の為使用できませんので、木曽山崎コミュニティセンターにて稽古をしました。感染予防対策にて1時間ずつ３班に分けて稽古しました。
１班は18時から基本とキックミットを練習



2班は19時から稽古始め、
突きと蹴りの指導がありました。



普段やっている稽古ですが、立ち位置や力の入れ方など教わりました。みんな難しいけど頑張ってやってみよう！


３班は２０時から。
師範から前蹴りなどの3段蹴りの指導を受けました。

場所や時間の変更があるなか、稽古生皆さんや送迎をしてくださったお母さん、お父さんありがとうございました。
マスク着用や手洗い、消毒など感染予防に注意して稽古しています。

忠生道場は、忠生、野津田、小山、小山田、山崎、相模原、相原、矢部、古淵、木曽、淵野辺、木曽、図師、根岸、山崎、境川、桜台、小野路が、近いです。
＃空手　
＃町田
＃山崎　
＃忠生
＃鶴川　
＃成瀬

２月２７日 志道会のMです。
本日も木曽山崎コミュニティーセンターにて空手稽古を行いました。
元気な子供たちを迎えて、空手としては基本であるその場突きと前屈立ち指導を師範、師範代とそれぞれご指導いただきました。
基本稽古でありますが、その奥の深さに勉強させられました。
その場突きも下半身や腰の回転を使うと、１０本突くだけでも下半身が筋肉痛になり、汗をかく程でした。





本日をもって最後の稽古になったTさんとそのお子さんのＷさんＴさん、７年間もの間志道会にとても大きな貢献をしてくださいました。
ありがとうございました。
皆さんの周りへのお気遣いや一生懸命に稽古に励む姿、忘れず引き継いでいけるようがんばります。


山崎道場は、山崎、図師、忠生、藤の台、薬師台、本町田、金井、野津田、根岸、常盤町、矢部町、常盤町、小野路、高ヶ坂、木曽、小山田、小山町、南大谷などが、近いです。
＃空手　
＃町田
＃山崎　
＃忠生
＃鶴川　
＃成瀬

HOMです。
2月26日鶴川道場の様子を紹介します。

Aグループは、審査に向けて今週は移動の稽古を行いました。移動稽古はとても大事です。しっかりじっくり稽古しましょう。



Ｂグループは、師範から移動の指導をしていただきました。特に立ち方や足のスタンスの指導のポイントを学びました。基本的な事ですが、後輩に教える場合にはとても大切な事なので、しっかり理解することが大切です。

もう少しで3月になり、新学期や新しい年度が始まります。この機会に、新しいことを始めませんか？
空手をやってみませんか？親子で始めることもできますので、親子のコミュニケーションにも良いことと思います。
是非一度ご体験ください。見学だけでも大丈夫です。
お気軽にお問合せください。

鶴川道場に近い地域は、薬師台、金井、大蔵町、鶴川、岡上、図師、野津田、金井、金井ヶ丘、小野路町、能ケ谷、広袴、三輪緑山、三輪、薬師台、真光寺、柿生、麻生区、玉川学園、緑山、柿生、新百合ヶ丘、成瀬

＃空手　鶴川
＃町田
＃山崎　
＃忠生
＃鶴川　

山崎道場、(日曜日)１３時から稽古開始
忠生道場、(火曜日)１８時から稽古開始
成瀬道場、(金曜日)19時から稽古開始
鶴川道場、(土曜日)18時から稽古開始

各道場では感染対策を行い、換気、検温、アルコール消毒、マスク着用、
２グループ、３グループに分けて稽古をしています。

３月はコロナワクチン接種に忠生市民センターホールを
使用する為、木曾山崎コミュニテイセンターにて稽古
木曾山崎コミュニテイセンターは狭い為、感染対策を行う事により
１時間事に３回に分け１８時から２１時まで稽古

先輩による前屈立の説明と指導

蹴りの練習

(新型コロナウイルス感染防止のため、マスク着用、検温、対人距離の確保)を守り
稽古に励んでいます。

木曽山崎道場、(日曜日)１３時から稽古開始、３グループに分けて稽古
忠生道場(火曜日)１９時から稽古開始、ホールにて稽古
成瀬道場(金曜日)１９時から稽古開始、多目的Cかホールにて稽古
鶴川道場(土曜日)１８時から稽古開始、和光大学ポフリホール鶴川にて稽古

山崎道場は、初心者クラス、中級クラス、上級クラスに分けて指導しています。
忠生道場は合同稽古と、クラス別に分けて稽古
成瀬道場は合同稽古とクラス別に分けて稽古
鶴川道場はクラス別に稽古

教わる空手の種類、伝統空手(形、基本組手、剣術、自由組手)
フルコンタクトカラテ、(形、自由組手、柔術、古武術)