こんにちは、志道会　成瀬道場のOKです。
4月8日は移動稽古、基本組手、応用組手の昇級審査に向けた稽古を行いました。
移動稽古は級ごとに分かれての稽古です。



頭では理解できても身体がなかなか言うことを聞きません（笑）
なので繰り返し繰り返し稽古を重ねていきます。

後半は基本組手と応用組手の稽古です。


昇級試験に向けて筋トレも欠かせません。


21時からは自主練です。
とは言っても、しっかり指導していただけますのでご安心を。


みんな試験に向けて頑張っています！
感染症対策として健康観察シートの記入、手洗と消毒、マスクの着用を徹底して稽古を行なっています。

身体を鍛え、技を鍛え、心を鍛えていきます。
運動不足の解消やダイエットにもオススメです。

ご家族やご友人と、是非一度稽古体験にいらしてください。
もちろん、見学だけでも大丈夫です。

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